Актуализирано на 17 септември 2020 г., 07:02
Смеете ли да използвате просо при печене? Неутралният му вкус означава, че може да бъде включен във всякакви рецепти, както солени, така и сладки.
Към днешна дата няма ефективно лечение за цьолиакия вълна чувствителност към глутен, С изключение на елиминирането на глутена от диетата, нещо, което обикновено не е лесно. Предлагаме ви тази лесна и вкусна рецепта без глутен.
Торта, топла или студена, богата на хранителни вещества и без глутен
Просо идва от Африка. В Европа се е използвал преди векове за приготвяне на ферментирали напитки. Е богат на лецитин, магнезий и фосфор, чудесна комбинация за мозъка.
The дата Той има висок процент на хранителни вещества и калории. 65% от теглото му е съставено лесно асимилирани захари (глюкоза и фруктоза), което заедно с приноса на витамин В5 направете го ценно възстановяващо средство в случай на физически и интелектуални усилия.
Също така е богат на калий, така че се бори със задържането на течности. Съдържанието му в магнезий и триптофан помага да заспите.