В laClinic ви помагаме да постигнете целите си, като загубите теглото, от което се нуждаете, по лесен, ефективен начин и с насоките за поддържане на теглото ви по здравословен начин.
Започваме с предишен анализ, за да оценим първоначалното ви състояние и да преценим дали няма противопоказания за този тип строга диета.
Протеиновата диета е средство за бързо и ефективно отслабване. Консумираме високо ниво на протеини по време на диетата, което ни довежда до състояние на кетоза.
Кетоза е името на състояние, което се достига при диети с ниско съдържание на въглехидрати. Когато сме в кетоза, това означава, че тялото ви изгаря мазнини, за да ги използва за енергия. Когато поддържаме диета с ниско съдържание на въглехидрати, минимизираме количеството глюкоза в кръвта, налично след всяко хранене. Липсата на глюкоза в кръвта кара тялото да не отделя инсулин, за да се върне към нормалните нива на кръвната захар, което е необходимо за изгаряне на складираните мазнини като основен източник на енергия.
Диетата се състои от различни фази, в които ще имаме групи разрешени храни, съчетани с продукти, приготвени с необходимите хранителни вещества във всяка фаза на диетата. Тези продукти, които laClinic ще ви предоставя седмично, са специално създадени за тази диета. Постепенно въвеждаме всички групи храни поетапно, докато достигнем хранителния баланс и фазата на поддържане.
* Трябва да се има предвид, че този тип диета изисква ниво на самоконтрол и ангажираност по-високо от обичайната хипокалорична диета, тъй като няма да можем да приемаме храна, която не е разрешена от списъка на всяка фаза, тъй като бихме могли да излезем от кетозата и да започнем отначало. Това не само е важно, но и ужасяващият ефект на отскок може да се появи, ако не спазвате правилно диетата.
В негова полза, тъй като изгаряме телесните мазнини, загубата на тегло е по-голяма за по-малко време.
Ще извършваме изчерпателно проследяване, седмица след седмица, с пълна наличност на нашите професионалисти, за да можете да ги консултирате с това, от което се нуждаете. Ще измерваме, претегляме и оценяваме резултатите седмично.
Поставете се в нашите ръце и отслабнете по здравословен начин.