непреодолимо удоволствие.
Търсим правилните съставки от дълго време и намерихме перфектната смес за печене - протеин от суроватъчен протеин Grass-Fed + яйчен протеин Free-Range. Освен това, много фин тъмен шоколад и овесени ядки, кокосово и бадемово брашно. Бъдете себе си или по-добре.
ПРИГОТВЯ ПО-БЪРЗО ОТ ЗАМРАЗЕНА ПИЦА
1. Изсипете сместа за печене в купа със 175 мл мляко или зеленчукова напитка и разбъркайте с бъркалка, докато тестото спре да образува бучки.
2. Сгънете формата за печене на хранителни извори в съответствие с инструкциите и изсипете тестото. Разбира се, можете да използвате и собствената си плесен и да я намажете с кокосово масло.
3. Загрейте фурната до приблизително 175 ° C. и след това печете браунито за 15-20 минути. Разглеждайте фурната от време на време - браунито не трябва да е напълно изпечено.
4. Разглобете браунито и го нарежете на малки парченца. Можете да сервирате топлите браунис самостоятелно или с любимия си топинг. Ако искате, можете да ги замразите и за по-късно.
Смес за печене. Хиляди възможности.
Брауни с фъстъчено масло
Двойно шоколадово брауни
| Енергия | 1709 kJ/408 kcal | 956 kJ/228 kcal |
| Мазнини | 13 g | 7,3 g |
| от които наситени мастни киселини | 6,0 g | 3,5 g |
| Въглехидрати | 35 гр | 20 гр |
| от които захари | 5,1 g | 5,0 g |
| Растителни влакна | 14 g | 7,3 g |
| Протеин | 31 г. | 17 g |
| Сол | 0,02 g | 0,07 g |
* Приготвяне с полуобезмаслено мляко (1,5%)
ПРИГОТВЯ ПО-БЪРЗО ОТ ЗАМРАЗЕНА ПИЦА
1. Изсипете сместа за печене в купа със 175 мл мляко или зеленчукова напитка и разбъркайте с бъркалка, докато тестото спре да образува бучки.
2. Сгънете формата за печене на хранителни извори в съответствие с инструкциите и изсипете тестото. Разбира се, можете да използвате и собствената си плесен и да я намажете с кокосово масло.
3. Загрейте фурната до приблизително 175 ° C. и след това печете браунито за 15-20 минути. Разглеждайте фурната от време на време - браунито не трябва да е напълно изпечено.
4. Разглобете браунито и го нарежете на малки парченца. Можете да сервирате топлите браунис самостоятелно или с любимия си топинг. Ако искате, можете да ги замразите и за по-късно.
НАШИТЕ ЛЮБИМИ РЕЦЕПТИ.
Брауни с фъстъчен топинг
Хранителни стойности на 100 g: 291 kcal, 20 g протеин, 21 g въглехидрати, 12 g мазнини
На единица (общо 8 единици): 171 kcal, 12 g протеин, 12 g въглехидрати, 7 g мазнини
- Имате нужда от:
- 1 протеинова смес за печене на брауни
- 175 мл мляко (1,5% мазнини)
- 3 супени лъжици хранително-вкусова фъстъчено масло
- По желание: фъстъци и парченца тъмен шоколад
Двойно шоколадово брауни
Хранителни стойности на 100 g: 315 kcal, 15 g протеин, 25 g въглехидрати, 16 g мазнини
На единица (общо 8 единици): 240 kcal, 11 g протеин, 19 g въглехидрати, 12 g мазнини
- Имате нужда от:
- 1 протеинова смес за печене на брауни
- 175 мл мляко (1,5% мазнини)
- 2 супени лъжици мляко (1,5% масленост)
- 2 супени лъжици неподсладено какао на прах
- 55 г хранително кокосово масло
- 70 г сироп от агаве
- Щипка морска сол
- По желание: 1 шепа хранителни ядки и плодове
Този страхотен, идеален е за десерт или закуска през уикенда. Много лесно се прави и само за 20 минути е готов
много добре, това е богат продукт и изглежда страхотно
Те са много добри, изобщо не са тежки и не се навиват като другите
носят много малко количество. излиза супер малък. трябва да внимавате с минутите, които му давате ... той е голям колкото дланта на ръката. очакваше повече. Контейнерът, който е необходим за добавяне на тесто и поставяне във фурната, е твърде крехък. трябва да бъдете много внимателни, за да не го изхвърлите, когато го слагате в мини фурната
Добър, но малък
Той е много добър и се предлага много добре подготвен, но е много малък за цената, която има.
Добър, но малък
Той е много добър и се предлага много добре подготвен, но е много малък за цената, която има.
Обичам го както за това колко лесно се прави, така и заради вкуса и текстурата му.
това страхотно много ми хареса
Чести въпроси
Зависи от размера на порциите, които сте изрязали. Не, сериозно: размерът на протеиново брауни е 17 х 13 см с включения тиган за печене с хранителни извори, достатъчен за задоволяване на всеки желание за шоколад, който имате.
Разбира се! Нашите браунита са толкова лесни за приготвяне, колкото протеиновия шейк. Просто трябва да излеете сместа в купа, да добавите млякото и да разбъркате. След това го изсипете във формата и след 15-20 минути във фурната ще имате готовото си шоколадово брауни, перфектно и сочно.
Възможно е. Нашата смес за печене вече съдържа всичко необходимо за перфектното брауни: суроватъчен протеин от крави, хранени с трева и яйчен протеин от пилета от свободно отглеждане. Освен това, изключително фин тъмен шоколад и овесени ядки, кокосово и бадемово брашно.
Да, не може без фурна. Вие нямате? След това опитайте нашите вкусни протеинови барове, те са несравнимо нежни и харесват протеиново брауни.