Хроничното възпаление е често срещан и неразпознат здравословен проблем. Страничен продукт от диета, пълна с преработени храни, хидрогенирани мазнини и рафинирани захари, възпалението

испански

В тази готварска книга ще намерите лесен 7-дневен план за хранене с 3 лесни за следване рецепти, вкусни рецепти на ден! Освен това има 4 фантастични рецепти като бонус!

Хроничното възпаление е често срещан и неразпознат здравословен проблем. Страничен продукт от диета, пълна с преработени храни, хидрогенирани мазнини и рафинирани захари, възпалението предизвиква хаос върху способността на организма да поддържа баланс. Вашата имунна система е във висока скорост и се опитва да излекува този дисбаланс.

Резултатът е, че се чувствате ужасно! Хроничните болки в ставите, болки в корема, спазми, умора, депресия и неразположение се дължат на хронично възпаление.

Вашето тяло е предназначено да поддържа деликатен баланс. Когато в тялото присъства хронично възпаление, то държи тялото извън равновесие. Има постоянни задействания за вашата имунна система.

Резултатът от това ускорено имунно състояние е възпаление. Това се натрупва с времето и намалява способността на клетките да функционират правилно. Това е порочен кръг, който се храни със заседнал начин на живот, затлъстяване, тютюнопушене и лоша диета.

Можете да спрете и обърнете този процес!

Промяната на диетата ви с включване на противовъзпалителни храни, които помагат да се спре каскадата на възпалението, е критична първа стъпка за излекуване на тялото ви. С течение на времето тялото ви, възприемайки чиста, противовъзпалителна диета, ще се излекува от токсините, изградени от хронично възпаление.

Можете да прекъснете цикъла просто като следвате чиста и лесна диета. Скоро ще започнете да имате по-малко болка, да имате повече енергия и да се чувствате много по-добре като цяло! Планът ви ще включва невероятни ястия като пица с пилешко песто, кифли с бананови овесени ядки, тако риба и два невероятни противовъзпалителни шейка.

Разбира се, никоя противовъзпалителна диета не би била пълна без сьомга, леща и пълнозърнести храни и всички те са включени в тази готварска книга. Рецептите в тази книга са бързи и лесни и пълни с противовъзпалителни храни.!

Чувството за по-добро е на ваше разположение. Започнете с корекции на диетата като лесния за следване план за хранене в тази готварска книга. Добавете малко леко упражнение, доколкото можете.

Помогнете на тялото си да се излекува. Приемане на противовъзпалителна диета - започвайки с тази готварска книга! . Повече ▼