Отсега нататък митът, че пушенето ви кара да отслабвате, трябва да бъде поставен под съмнение. Изследователи от Катедрата по превантивна медицина в Университета на Навара (Unav) са оценили връзката между два сърдечно-съдови рискови фактора: употребата на тютюн и наддаването на тегло, когато пушачите напуснат и когато продължават да пушат.
Резултатите, публикувани в Revista Española de Cardiología, „са решаващи при предлагането на програми за превенция“, обяснява Франсиско Хавиер Бастера-Гортари, водещ автор на изследването и изследовател в Unav.
Данните са резултат от анализ на 7565 души над 50 месеца. Увеличаването на теглото на тези, които са спрели да пушат по време на проучването, е по-голямо, колкото повече цигари на ден са консумирали по време на началото на изследването. Тези, които продължиха да пушат, също напълняха повече от непушачите. Авторите заявяват, че пушенето не е ефективен начин за предотвратяване на затлъстяването. „Всъщност го увеличава, особено при бивши пушачи и пушачи, които продължават да са изложени на тютюн“, казва авторът.
- Проучване потвърждава, че ходенето не отслабва
- Научно изследване за първи път показва, че пиенето на вода ви кара да отслабнете
- Зеленчуци, които угояват (да, докато ги четете) и които ще превърнат загубата на тегло в кошмар
- Трикове за отслабване Хипопресивните кореми отслабват като Pedroche, Pilar Rubio и известни личности
- Секс или бягане Какво кара да отслабвате повече Бягане