Консумацията на хляб не само позволява загуба на тегло, но има и благоприятни аспекти, като по-голямо чувство на ситост и по-малък риск от отказ от диета, според проучване на Hospital de La Paz, Мадрид, което демонтира фалшивия мит че трябва да избягате от тази храна, ако искате да отслабнете. Проведено от Отдела за клинично хранене и диета на гореспоменатата болница в Мадрид, проучването проследява две подобни групи жени с наднормено тегло или затлъстяване, които са били на диета в продължение на шестнадесет седмици с единствената разлика, че в един случай те могат да ядат хляб и в второ друго не. Ръководителят на този отдел за хранене, Кармен Гомес, обясни, че проучването заключава, че консумацията на хляб не влияе на диетата, тъй като и в двата случая те са отслабнали, въпреки че тези, които не са се справили без гореспоменатата храна, са се отказали по-малко, с по-голямо усещане за ситост след хранене.

проучване

Какъв свят

Проучване разрушава фалшивия мит, че трябва да бягате от хляба в диетите си

Консумацията на хляб не само позволява отслабване, но има и благоприятни аспекти, като по-голямо чувство за ситост и по-малък риск.

Къщата на Симпсън се продава за 84 290 евро

Къщата на Омир Симпсън се продава. Да, правилно сте разбрали. Тухлената криза засегна и най-известното семейство в.

94-годишен китаец основава компания и става мениджър с най-дълъг стаж

Той Цинбо, отегчен, че изобретенията му няма да намерят одобрение, реши да създаде своя собствена лицензионна компания

63-годишна жена ражда момиченце и става най-възрастната майка в Холандия

63-годишна жена се превърна в най-старата майка, която е родила в Холандия, в случая на момиче, заченато ин витро благодарение на.

Кнут полярната мечка ще бъде пълнена

БЕРЛИН. Говорител на музея съобщи днес, че таксидермист е присъствал на аутопсията, извършена на мечката, която стана известна.

Социалните медии изпреварват интернет порно за първи път във Великобритания

За първи път социалните медии са по-популярни сред потребителите на интернет в Обединеното кралство, отколкото порнографските уеб страници, според.