Повече от 200 здравни специалисти от цяла Испания са участвали в изследването

заключава

Международно проучване, водено от испански изследователи, стигна до заключението, че включването на ферментирало мляко, обогатено с растителни стероли в диетата, може да помогне да се генерира „промяна в отношението“ в начина на живот на хората с висок холестерол.

По този начин беше установено, че в допълнение към намаляването на нивата на холестерола, въвеждането на този вид продукти в диетата има "положително въздействие" върху хранителните навици на тези хора и подобряване на други маркери за сърдечно-съдови рискове.

Тези резултати "засилват" значението на модификацията на начина на живот, включително приемането на балансирана диета, за намаляване на сърдечно-съдовия риск, както е посочено в представянето на резултатите от проучването, наречено RECIPE (Намаляване на холестерола, включващо одобрение на пациента), негов регионален координатор и член на Испанското общество за артериосклероза, Мануел Зунига.

Повече от 200 здравни специалисти от цяла Испания са участвали в изследването. Сред авторите са експерти от Андалусия, Кантабрия, Каталуния и Мадрид, заедно със специалисти от Белгия, Италия и Франция. Пробата в Испания включва 1048 души, от които една четвърт са с наднормено тегло или затлъстяване и около половината с излишни коремни мазнини.

Зунига, който беше придружен в презентацията от президента на колежа по лекари в Кантабрия Томас Кобо, посочи, че проучването показва, че когато хората поемат отговорност за спазването на здравословна диета, се наблюдава промяна в съответствие с хигиенните мерки - полезни диети за сърдечно-съдово здраве.

По този начин за период от четири месеца изследваните субекти, които редовно консумират ферментирало мляко, обогатено с растителни стерили, подобряват хранителните си навици с 40% и приемат мерки, насочени към грижа за тяхното сърдечно-съдово здраве, като редовни физически упражнения (+ 23%).

Всички тези мерки генерират 13% намаление на нивата на LDL холестерол и общо подобрение на други маркери за сърдечно-съдови рискове.

Според Zúñiga резултатите, получени от проучването в Кантабрия, са еквивалентни като цяло на средното за Испания. По отношение на съществуващите рискови фактори, 24,2% от участниците в региона са били със затлъстяване или с наднормено тегло; 48,7% са имали прекомерна обиколка на корема, а 19,9% са пушачи.

Регионалният координатор на изследването обясни, че мотивацията и спазването на хигиенно-диетичните мерки обикновено е една от "най-големите пречки", пред които са изправени експертите, когато насърчават промяна в навиците при хора с хиперхолестеролемия.

Следователно резултатите от RECIPE генерират оптимизъм, каза той, защото "те ни показват, че тази тенденция може да бъде обърната с подходящи действия и инструменти, които материализират необходимостта от такива промени в начина на живот".

И това е, че модификацията на начина на живот и хранителните навици в момента са в основата на основните стратегии за намаляване на сърдечно-съдовия риск при хора с холестерол.

В този смисъл, според Zúñiga, проучването RECIPE е "особено иновативно", като показва, че съветите относно начина на живот, съчетани с ежедневната консумация на ферментирало мляко, обогатено с растителни стероли, дават "широка гама от ползи", действайки като "двигател на промяната "за възприемане на по-здравословни навици.

От своя страна Томас Кобо Кастро посочи, че резултатите от РЕЦЕПТА могат да бъдат много подходящи за ранния подход на хора с високо ниво на сърдечно-съдов риск, като уточни, че въпреки факта, че сърдечно-съдовите усложнения обикновено са видими при хората на средна възраст, основите на рисковите фактори започват да се развиват много по-рано.

Следователно, промяна на начина на живот в по-млада възраст може да осигури допълнителни ползи за здравето, тъй като по-ранната намеса води до по-добра прогноза.

Това подобрение може също да доведе до намаляване на разходите за здравеопазване, свързани със сърдечно-съдовите здравни грижи, подчертаха те.

Проучване на рецепти

Това наблюдателно проучване е проведено в рамките на клиничната практика. Целта му беше да се оцени дали, освен намаляване на нивата на холестерола, консумацията на ферментирало мляко, обогатено с фитостероли, може да бъде свързана и с подобряване на начина на живот и други маркери за сърдечно-съдови рискове.

Резултатите от тях ще бъдат публикувани в следващия брой на списанието на Испанското общество за атеросклероза (SEA). Въз основа на испанския опит, изследването ще бъде повторено в други европейски страни.

Според данните, предоставени от Zúñiga, сърдечно-съдовите заболявания представляват годишни разходи от 9 000 милиона евро в Испания, поемайки над 7% от националните разходи за здраве и ставайки най-голямата икономическа тежест в нашата здравна система.

Експертите настояват, че един от ключовете за намаляване на тези цифри е ранното действие за борба и предотвратяване на основните потенциално модифицируеми рискови фактори.

Въпреки тази реалност, Световната здравна организация изчислява, че 50% от хората не следват препоръките на експертите по отношение на здравето и начина си на живот.

В Испания над 40% от възрастните имат високи нива на холестерол.

Съгласно критериите за повече информация