С тази закуска с високо съдържание на фибри ще можете да отслабнете, без да спирате да ядете ... Колко вкусно!
Един от въпросите, които жените винаги си задават, когато усетят наддаване на тегло, е „как да отслабна?“. И вие вече знаете отговора, лекарите и диетолозите са ви казали: упражнения и диета, но освен това, Няма ли трик за отслабване, който да подаде малка ръка на тялото?
Е, ние се запитахме същото и открихме a пудинг за отслабване, който замества закуската И, както е посочено в портала, специализиран в женското здраве Popsugar, това помага за отслабване, нали? Е, надяваме се, защото ще го приложим на практика!.
СЪСТАВКИ
Пудинг
- 1/4 чаша семена от чиа
- 3/4 чаша неподсладено соево мляко (или обезмаслено краве мляко)
- 1 супена лъжица царевичен сироп или мед
- 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил
- 1/4 чаена лъжичка канела
- Щипка смлян карамфил
- Щипка морска сол
Покритие
- 1 супена лъжица стафиди
- 1 супена лъжица нарязани орехи
ПОДГОТОВКА
Добавете всички съставки за пудинга в буркан за зидари и разбъркайте. Охладете в хладилника за поне шест часа или за една нощ. На следващата сутрин, добавете заливката и се насладете!
Споделете този пудинг за отслабване в социалните мрежи с приятелите ви, ако са на диета, ще ви благодарят!
- Фъстъчено масло за отслабване работи ли предимства и повече - здравословен начин на живот
- 10-те суперхрани за отслабване през 2020 г. La Opinion
- 10-те най-добри трика за отслабване, без да ограничавате диетата си
- Ябълка, домати и плодове, домашни рецепти за отслабване Невероятно!
- Независим член на Herbalife Nutrition Как да ускорите метаболизма си, за да отслабнете