Пуканките ли ви напълняват?
Кое е любимото ти желание? 45% от населението ще отговори, че "пуканки". Освен това още по-голям брой признават, че усещат гурме сцепление за тази вкусна закуска. Затова много често ни питат дали пуканките се угояват.
Въпреки че изглежда невероятно, натуралните пуканки не са угояване.
Очевидно, добавя малко калории, но изключително ниско количество - да не кажа нелепо - в сравнение с шоколад или консервирана сода
Така че винаги е фалшиво, че пуканките се угояват?
LПуканките, преработени по естествен начин, осигуряват много ползи за нашето здраве. Ние обаче повтаряме само когато гореспоменатите са в естественото си състояние и под това имаме предвид изкуствено масло, захар, индустриално масло или всяка друга добавка, която често се поставя в продукта. Включително тези допълнения, тогава трябва да признаем, че пуканките се угояват
Разбира се, продуктът, който поставяме в микровълновата и който е готов за три минути, винаги е по-лесен. Има обаче много повече предимства при закупуването на царевица и приготвянето на пуканки у дома. Първо ние се отърваваме от наситените мазнини и холестерол, открити в индустриалните добавки, които често откриваме в пакетираните пуканки, и второ, можем да се насладим на различен вкус от този, с който сме свикнали.
Процесът може да ни отнеме десет минути, но като компенсация ще ядем пуканки с всичките му предимства, сред които се открояват естествените антиоксиданти.
В тази връзка учен на име Джо Винсън публикува проучване, което говори за нивата на антиоксиданти в тази закуска, която съдържа 140 милиграма повече антиоксиданти в една порция, отколкото в плодове или зеленчуци, така че ако искате да останете красиви и млади завинаги, яденето на натурални пуканки ще ви помогне малко повече. Тези данни могат да доведат до факта дали пуканките се угояват или не, за да се върне на задна седалка.
Повтарям в заключение: домашните пуканки са полезни за нас, пакетираните пуканки и тези, които се продават в кината, могат да бъдат вредни за тялото, в зависимост от начина, по който се обработват.
Накратко, пуканките се угояват или не, в зависимост от това как го правим. Не забравяйте, че направени по естествен начин, ще спестите пари и ще спечелите здраве.
Ето как се правят домашни пуканки без машина за пуканки:
Етикети: пуканките са угояване, холестерол, царевица, калории, сода, транс-мазнини, добавки, масло, захар
Ако тази статия ви е била интересна и искате да ви уведомим с новините, можете да се абонирате безплатно за нашата Бюлетин във формата в долната част на страницата или Напиши коментар следващи. Благодаря за участието.
Може да искате да знаете, когато публикуваме нови статии за Comeconsalud. Ако желаете, регистрирайте се БЕЗПЛАТНО в нашия бюлетин:
Отслабнете
Искате ли да намерите нещо друго? Използвайте нашата търсачка
Регистрирай се !
Може да искате да знаете, когато публикуваме нови статии за Comeconsalud. Ако желаете, регистрирайте се БЕЗПЛАТНО в нашия бюлетин: