Актуализирано на 6 март 2020 г., 08:00

помага

Тази репичка за медицинска употреба благоприятства пречистването на черния дроб и допринася за предотвратяване на рак.

The репичка (Raphanus sativus) принадлежи към семейството на кръстоцветни, чиито множество видове доминират на челните позиции в списъка на противоракови зеленчуци. Сред неговите разновидности е черна ряпа, най-използваните за медицински цели заради многобройните му терапевтични свойства.

Кожата му е твърда и трудно смилаема, но има бяло месо, което е много храносмилателно. The Китайска традиционна медицина предписва го в случаи на висока температура, храносмилателни разстройства, чревна инфекция, язва и метеоризъм.

Неговите здравни свойства

Макар и по-малко питателна от корените като моркови или цвекло, черната ряпа има уникална комбинация от фитохимикали, което й дава дълъг списък от Имоти:

  • противоракови
  • антимикробно
  • антиоксиданти
  • диуретик
  • пречистващ
  • противовъзпалително
  • хепатопротективно
  • храносмилателна
  • муколитици
  • имуностимуланти

По-конкретно, в състав на черна ряпа откриваме глюкозинолати, изотиоцианати и индоли, както и различни сярни вещества, витамини, минерали и фибри.

The глюкозинолати Те са остри молекули със способността да елиминират вредните паразити. The изотиоцианати и индолите насърчават детоксикацията и допринасят за профилактиката на рака. Органични сярни съединения като рафанол и рафанин осигуряват жлъчегонни, холеретични и антибиотични свойства.

Съдържанието в витамин С и фолати. Що се отнася до минералите, калият и йодът се открояват.

7 добри приятели на черния дроб, които ви помагат да пречистите

Кога е посочена черна ряпа

Черната ряпа е особено показана в следните случаи:

  • Чернодробни и жлъчни заболявания. Стимулира производството на жлъчка и изпразването на жлъчния мехур, благоприятства оттичането на токсични отпадъци, натрупани в черния дроб и помага за предотвратяване на образуването на камъни. Подобрява мигрена от чернодробен произход и държи холестерола и триглицеридите далеч.
  • Храносмилателни разстройства. Подсилвайте апетита си, стимулира производството на стомашни сокове, облекчава диспепсията, запека и подуването на корема, бори се с чревни инфекции и упражнява леко слабително действие.
  • Имуностимулант и противорак. Противодейства на действието на свободните радикали, елиминира патогените, които приютяват храносмилателната, пикочната и дихателната лигавица, модулира детоксикационните ензими и инхибира прогресията на раковите клетки.
  • Сърдечно-съдови проблеми. Увеличава диурезата и понижава кръвното налягане, което помага за предотвратяване на усложнения на кръвоносната система.
  • Синузит и бронхит. Муколитичен ефект, омекотява слузта и благоприятства отхрачването.

Как да приемате

Включването на черна ряпа в редовната ви диета може да има както превантивен, така и лечебен ефект. Той също така се предлага капсулиран или в течна форма заедно с други лечебни растения, като артишок, бял трън или глухарче.

Терапевтичната доза варира между 200 и 600 mg дневно или една ампула дневно на гладно. разтворени в чаша вода или сок.