Изненадващо, сред угояване работни места (или които по-малко помагат за отслабване) са някои, които изискват физическа активност.

всички

The стрес, безпокойство, липса на сън и нестабилни графици карат служителите да са склонни да наддават на тегло.

Да, има списък с угояване работни места и този ефект е свързан с различни фактори. Първото е, че днес повечето работни места ни подкрепят седнал пред компютър с това, с което завършваме часове и часове, без да се движат и след това се приберете вкъщи и повторете същото действие. Но освен това съществуват определени видове работа, които генерират много стрес, безпокойство, проблеми със съня които също влияят на нашите качване на тегло.

Въпреки че всяка работа може да доведе до стрес, някои заради тях графици или други характеристики направи повече сложно че служителят може борба с неговите ефекти или спортуване, по-добро хранене и спазване на достатъчно време за почивка. От GQ Mexico са събрали различните сектори, които карат служителите им да угояват най-много и повече от един ще ви изненадат.

Гастрономия

Тъй като не може да бъде иначе, произведенията, свързани с реставрацията, са едни от първите. В повечето случаи тези, които работят в ресторанти, сладкарници, пекарни и други подобни те трябва да опитайте нови ястия и продукти. Освен това тези работни места обикновено нямат фиксирано работно време и това им се отразява значително.

Сигурност

Полицията, военните и дори пожарникарите също се появяват в списъка изненадващо. Въпреки че са много взискателни дейности, нива на стрес, безпокойство и минимални часове сън с които носят тези хора те го правят по-лесно напълняване.

Транспорт

От шофьори на автобуси, таксиметрови шофьори, комбинацията от седи по цял ден Y. Недей имам фиксирани часове на хранене ги кара да наддават на повече тегло, ако не предприемат стъпки за противодействие на ефектите от работата си.

Офис

В тази група също добавяме към ръководители, И е, че въпреки че много от тях може да не прекарват часове, седнали пред компютъра, безкрайни пътувания, бизнес хранене и срещите не помагат да се грижат за физическото си състояние.

The единствено решение Изправен пред проблема с работни места, които са най-угояващи (и заседнал начин на живот като цяло) в момента е спорт. От нас зависи да намерим дори 20 минути, за да се разходим или да направим някакъв вид тренировки у дома. Днес има толкова много възможности, че няма оправдания да не се движите.

Може да харесате още:

Този, който да тича сред зомбита и други спортни приложения, от които мъжът се нуждае от GQ

Сред най-добрите приложения за обучение през 2019 г. можете да намерите от професионални програми до страшни истории, които прикачват най-мързеливите.