Райската ябълка

Райската ябълка е типичен плод за този месец януари. Много сладки и вкусни, те са известни като palo santo.

Има различни видове, в зависимост от техния размер и вкус:

    Стипчиви: Те са традиционните: Домат, Дебел или Яркочервен.

Без стягащо: Тип ябълка Шарън и Фую.

Състав

У нас се консумират тези от типа Свиващ и Шарон. Отглеждат се във Валенсия и Кастелон, а все повече и в Андалусия.

Райската ябълка съдържа: 80% водни фибри, въглехидрати (глюкоза, фруктоза), протеини и много калории. Така че те не са препоръчителни на диета за отслабване. В допълнение, хурмата съдържа:

    Витамини: A, C, B1, B2.

Минерали: калий, фосфор, магнезий, калций, желязо.

  • Антиоксиданти.

    • Това е много сладък плод и лесен за консумация. Веднъж узрял, той се отваря лесно и целулозата може да се яде с лъжица или да се нарязва с нож, в зависимост от сорта.

    Съвети за вашата покупка

    Райската ябълка е много деликатен плод и е труден за пускане на пазара, с изключение на сорта Sharon, който е твърд и постоянен, останалите трябва да се консумират, когато са меки и узрели и за кратко време, тъй като се развалят бързо. Когато го купуваме, трябва да се информираме какъв сорт е. Не трябва да се доверяваме на цвета, тъй като той не е симптом на зрялост, тъй като този плод обикновено винаги е много оцветен.

    Запазване

    Те продължават няколко седмици. Ако те са все още зелени, те могат да бъдат оставени на стайна температура, докато узреят.

    Свойства и Ползи

    • Проблеми с транзита на червата, запек (слабително)

    Имунна система: повишава защитните сили, помага за производството на червени и бели кръвни клетки.

    Сърдечно-съдови и дегенеративни проблеми.

    Зрение и зъби.

    Колаген, лигавица, кости.

    Устойчивост на инфекция.

  • Генериране и предаване на нервни импулси и мускули.