свръхрастеж

Открийте общите черти и разликите между раздразненото черво, бактериалния свръхрастеж в тънките черва и хроничното възпалително заболяване на червата.

IBS (синдром на раздразненото черво), наречен също IBS (синдром на раздразненото черво)

Какви са симптомите на IBS?

The раздразнително черво, Наричана още функционална колопатия или синдром на раздразнените черва, причинява разстройство на храносмилателния тракт хронична коремна болка. Тези пристъпи на спазми или спазми обикновено са свързани с досадно подуване на корема и проблеми с движението (диария или запек).

Този синдром вероятно засяга между 5 и 15% от населението. Имайте предвид, че феноменът засяга особено жените, които имат 2 до 3 жени за всеки мъж (1).

Това повишена чувствителност на червата причинява многобройни дискомфорти при засегнатите хора, както физиологично, така и психологически. Синдром на раздразнените черва (или IBS - Синдром на раздразнените черва - IBS в англосаксонските страни - Синдром на раздразнените черва) понякога е придружен от главоболие или умора, или дори чувство на изолация, проблеми със съня, дисфункция при сексуална дейност и др. (две)

Това "функционално заболяване" обаче е доброкачествено: не увеличава риска от рак на дебелото черво и изглежда не намалява продължителността на живота.

Причини за раздразнително черво

В зависимост от случая, раздразнителното черво е причинено от:

  • от а нарушена чревна моторика (с твърде силни или твърде слаби контракции на червата и дебелото черво (дебелото черво), които ускоряват или забавят храносмилането);
  • за първи път стомашен грип първоначално, което е влошило състоянието на червата;
  • от а свръхчувствителност на храносмилателната система до подуване на корема и чревни газове;
  • или дори за a влошаване на микробиотата чревни, което би предизвикало особено увеличаване на производството на газ. Това влошаване може да бъде свързано с a прекомерна пропускливост от червата до бактериите (понякога наричани „спукани черва“).

Сред факторите, които обикновено причиняват кризи, са:

  • на ястия, които са твърде големи и/или твърде богати на мазнини;
  • консумацията на пшеница, шоколад, мляко, аспержи, бира, алкохол и др .;
  • а прекалено бърз прием на храна;
  • различни психологически фактори като стрес, тревожност, депресия .

Какви решения има в случай на раздразнително черво?

Няма точно лечение за лечение на раздразнително черво. Засега наличните решения са просто фокусирани върху намаляване на честотата и интензивността на симптомите. Каним хората, които страдат от раздразнително черво да консултирайте се с вашия общопрактикуващ лекар, които ще могат да анализират ситуацията ви и в крайна сметка да предписват подходящите лекарства (антидиарейни средства, лаксативи, антидепресанти за аналгетични цели и др.)

От друга страна, обикновено хората, засегнати от този синдром, се съветват:

SIBO или бактериален свръхрастеж в тънките черва или хронична бактериална колонизация на тънките черва

Какви са вашите симптоми?

SIBO е съкращението на „Малък чревен бактериален свръхрастеж“, т.е. Бактериален свръхрастеж в тънките черва, известен още катохронична бактериална колонизация на тънките черва . Нека си спомним, че храносмилателната система на всеки здрав възрастен съдържа широк набор от микроорганизми, наречени чревна микробиота. Тази микробна флора е от съществено значение за храносмилането и за организма като цяло. В случай на свръхрастеж на бактерии в тънките черва, значително количество бактерии и вируси се придвижват до тънките черва и се разпространяват в него.

Наличието на тези нежелани гостоприемници причинява a ранен старт на процеса на ферментация на храните, което увеличава производството на чревни газове: водород, метан. По този начин, бактериалният свръхрастеж в червата се проявява по същия начин като раздразненото черво, от подуване на корема, метеоризъм, храносмилателни спазми, рефлукс или дори проблеми с движението .

В допълнение, това заболяване обикновено причинява разрушаване на чревната стена, лошо храносмилане на въглехидратите и лошо усвояване на хранителните вещества (причиняващи множество недостатъци), тъй като последните са монополизирани от микробите. Както при раздразнените черва, бактериалният свръхрастеж в тънките черва също може да доведе до редица допълнителни проблеми: хронична умора, депресия, затруднения с вниманието .

Имайте предвид, че това заболяване на микробиотата е до голяма степен недостатъчно диагностицирана, тъй като е малко известен от лекарите, с изключение на англосаксонските страни (10). Във Франция тя е особено популяризирана от журналистката и блогърката Дора Муто, чрез нейната книга „A fleur de pet“ - първата книга за болестта на хората с прекомерно подуване на корема, които имат микробиотата назад (2019) (11).

Причини за това разпространение на бактерии в тънките черва

Бактериалният свръхрастеж в тънките черва може да бъде причинен от:

  • а намалена секреция на стомашни сокове, което благоприятства разширяването на бактериите. Това намаляване може да бъде причинено от някои лекарства (ИПП - инхибитори на протонната помпа и опиоиди);
  • а разстройство на моториката (способност за движение) на тънките черва;
  • а червата твърде къси или резултат от определени хирургични операции, като отстраняване на дебелото черво;
  • а недостатъчно дъвчене на храна (12);
  • прекомерна консумация на алкохол, кафе или газирани безалкохолни напитки (13);
  • на стрес, който засяга подвижността на червата и имунитета;
  • също е известно, че Някои заболявания Те са свързани с бактериален свръхрастеж в тънките черва, като автоимунен гастрит, хроничен панкреатит, фибромиалгия, цироза или дори диабет. Имайте предвид, че 78% от хората със синдром на раздразнените черва вероятно са засегнати от бактериален свръхрастеж в тънките черва (14).

Какви решения има в случай на свръхрастеж на бактерии в тънките черва?

Каним хората, които вярват, че страдат от бактериален свръхрастеж в тънките черва, да се консултират с лекар, който след като диагнозата бъде потвърдена, може например да предпише антибиотици да се опита да прекрати разпространението на бактерии. В случай на свръхрастеж на бактерии в тънките черва, има и няколко допълващи се естествени трика:

Хронични възпалителни заболявания на червата: болест на Crohn и хеморагичен ректоколит

Какви са симптомите на хроничните възпалителни заболявания на червата?

Ние завършваме нашия преглед на тези хронични чревни проблеми, като говорим за хронични възпалителни заболявания на червата (IBD) . .

Терминът хронични възпалителни заболявания на червата включва две подобни, но различни патологии: болест на Крон (наричан още регионален илеит) и хеморагичен ректоколит (наричан още улцерозен колит).

Като начало двете имат общовъзпаление на стената на храносмилателния тракт. В случай на хеморагичен ректоколит, това възпаление възниква по-специално в ректума и дебелото черво. Хроничните възпалителни заболявания на червата могат да причинят дискомфорт в корема, повтаряща се диария или дори абсцеси в ануса .

Те също така увеличават риска от развитие на a Колоректален рак (22).

Причини за болестта на Crohn и хеморагичен ректоколит

От 1945 г. насам има хронични възпалителни заболявания на червата постоянно нараства населението. Това явление вероятно се дължи на:

  • да се генетични фактори (повече от 150 гена евентуално предразполагат към това заболяване);
  • къмповишено пушене (само за болестта на Crohn);
  • да се вредна храна,да се замърсяване или дори a прекомерна хигиена по време на детството (но тези различни фактори все още не са научно доказани).

Какви решения има в случай на хронични възпалителни заболявания на червата?

В този случай също няма реално лечение, което да ги излекува. По-скоро става въпрос за някакъв контрол над болестта:

  • след анализ лекарите обикновено предписват противовъзпалителни лекарства, с цел предотвратяване на атаки. Те също могат да препоръчат имуномодулиращи лекарства, и дори интравенозно хранене;
  • след няколко години, a хирургия. Това се състои в отстраняване на частта от червата, която е най-увредена от болестта;
  • хората с хронично възпалително заболяване на червата също се интересуват наблюдавайте ефектите от храната че консумират, за да адаптират начина си на хранене;
  • и за да компенсирате недостатъците, причинени от хронични възпалителни заболявания на червата, можете също да изберете витаминни хранителни добавки, цинк, желязо и/или магнезий (например, избор на мултивитаминна добавка, богата на витамини и минерали) (23-25). И в този случай е препоръчително да се консултирате със здравен специалист, който да ви насочи за подходящите добавки.