диетите

Хранителна физиоволюция

0 коментар (а)

6 януари 2021 г.

Със сигурност сте казали или чули типичната фраза „Аз съм на диета“. Е, трябва да знаете, че този израз помага да се заклейми думата „диета“ обикновено като нещо лошо.

През повечето време, когато отидем при диетолога, ние се стремим да направим нещо специфично като отслабване, отслабване или увеличаване на мускулите. Когато отправяме този тип заявка, ние не търсим диета, а по-скоро „диета“, тъй като се стремим да направим промени във вашата диета, за да постигнем специална цел.

Този режим може да продължи толкова дълго, колкото е необходимо, за да постигнете целта, която сте си поставили, но не е препоръчително да поддържате диета, след като постигнете целта си, тъй като това не е непременно най-здравословният начин за хранене. Винаги след диета идва интеграцията на вашата нормална хранителна диета.

Това означава, че диетологът или диетологът е задължен винаги да намира правилните форми и части, необходими на тялото ви, за да поддържа идеалното ви тегло. Ето защо е необходимо да продължите да ходите на срещи с професионалиста, дори след като сте постигнали целите си.

Разликата между диета и диета е, че диетата е да се търси конкретна цел, а диетата е вашата нормална дневна диета. Въпреки това има добри и лоши диети и е важно съзнателно да ги идентифицирате, за да предотвратите заболявания като диабет, хипертония, хипогликемия и други хронични дегенеративни заболявания, които са тясно свързани с вашата диета.

Сега знаете, диетологът не е само посветен на отслабването, той може да помогне за предотвратяване или дори облекчаване на болестите чрез балансирана диета. Силата на храната в тялото е много силна и всеки ден има още изследвания, които да го докажат.

Не забравяйте да отидете при вашия диетолог, ако не виждате резултати във фитнеса, искате да отслабнете или дори да предотвратите бъдещи заболявания.