Не се паникьосвай! Непоносимостта към глутена не е причина да спрете да ядете всичко, което харесвате, просто трябва да променяте вида на храната или дори да опитате други по-здравословни и по-добри на вкус. Имате ли готов тефтер или книга с рецепти?
Съставки:
- 2 малки моркова, настъргани
- 1 чаша зехтин
- 6 супени лъжици сироп от агаве
- 3 яйца
- 1/2 чаша извара
- 2 чаши брашно без глутен
- 1 пакетче втасващ агент
Подготовка:
Разбиваме яйцата, добавяме олиото, сиропа и изварата. След това добавете брашното с 1 пакетче втасващ агент и продължете да разбивате.
Накрая добавяме настъргания морков, изсипваме го в предварително намазнена форма и печем в предварително загрятата предварително фурна за 40 минути при 180 ° C.