Съставки

1/2 чаша SPLENDA® гранулиран подсладител със Стевия

2/3 чаша масло от авокадо

1 1/2 супени лъжици ванилов екстракт

4 чаши овесени ядки (без глутен, по желание)

1/2 чаша сушен настърган неподсладен кокос

1/2 чаша слънчогледови семки

1/3 чаша Златни семена от линакс

1/3 чаша семена от чиа

1 супена лъжица смляна канела

1 чаша сушена червена боровинка

Хранителна информация на порция

Размер на порцията: 1/4 чаша мюсли

Калории 130
Общо мазнини 7 g
Наситените мазнини 1 g
Холестерол 0mg
Натрий 0mg
Общо въглехидрати 15 g
Диетични фибри 3 g
Захари 4 g
Протеин 2 g

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 300 ° f.
  2. В купа разбийте водата и подсладителя Splenda със Stevia, докато подсладителят се разтвори. Добавете авокадовото масло и екстракта от ванилия и разбийте, докато се смесят.
  3. В друга купа смесете овеса, кокоса, слънчогледовите семена, ленените семена, семената от чиа и канелата. Добавете смес подсладител и разбъркайте, за да се комбинира напълно.
  4. Разпределете равномерно сместа върху 2 листа за печене с рамка. Печете 1 час, като разбърквате веднъж наполовина по време на печенето или до златисто кафяво. Оставете да се охлади и разбъркайте в сушени боровинки.

Направено с

ванилия-червена

Splenda® Гранулиран подсладител със Стевия

Хранителна информация на порция

Размер на порцията: 1/4 чаша мюсли

Калории 130
Общо мазнини 7 g
Наситените мазнини 1 g
Холестерол 0mg
Натрий 0mg
Общо въглехидрати 15 g
Диетични фибри 3 g
Захари 4 g
Протеин 2 g

Рецепти, които също може да ви харесат

Изработено със смес от кафява захар Splenda®

Бисквитки с шоколадови люспи

Направено с оригинален подсладител Splenda®

Скариди Шрирача с киноа с киноа

Направено с оригинален подсладител Splenda®

KOOL-AID® тропически манго Punch

Улика: Потърсете категория като „Напитки“ или продукт, като „Стевия“.

  • Глобални сайтове
    • Австралия
    • Канада
    • Мексико
    • Англия

Присъединете се към Splenda Recipe Club и вземете вкусни рецепти и съвети за печене направо във вашата пощенска кутия.

Поверителност Описание

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителите, преди тези бисквитки да бъдат изпълнени на вашия уебсайт.