Публикувано от: Chef Plus

готвене

  • двайсет
  • двадесет и едно '
  • 4

  • 3 мерки вода
  • 1/4 мярка масло
  • 800 грама мерлуза
  • 150 грама зелен фасул
  • 150 грама моркови
  • 100 грама лук
  • 1 лист магданоз
  • 1 стрък мащерка
  • 1/2 лимона
  • Пипер
  • Сол

Експресен режим

  1. Почистете морковите, боба и лука. Нарежете ги на пръчици, посолете и пипер и ги полийте с 2 супени лъжици олио.
  2. Накълцайте магданоза. Настържете лимоновата кора, изцедете я и запазете сока. Нарежете хека на 4 филийки и поръсете щипка сол отгоре.
  3. Подредете зеленчуците върху тавата за пара и отгоре поставете филийките хек. Изсипете водата с лимоновата кора и стрък мащерка в кофата; поставете тавата за пара вътре в Chef Plus Induction.
  4. Затворете капака и програмирайте менюто Fish. Когато приключите, поръсете с малко лимонов сок и отгоре поръсете магданоза.

* Забележка за по-старите модели Chef Plus Induction: всички съставки остават същите, с изключение на:

- 2 мерки вода

  1. Почистете морковите, боба и лука. Нарежете ги на пръчици, посолете и пипер и ги полийте с 2 супени лъжици олио.
  2. Накълцайте магданоза. Настържете лимоновата кора, изцедете я и запазете сока. Нарежете хека на 4 филийки и поръсете щипка сол отгоре.
  3. Подредете зеленчуците върху тавата на парахода и поставете филийките хек отгоре. Изсипете водата с лимоновата кора и стрък мащерка в кофата; поставете тавата за пара вътре в Chef Plus Induction.
  4. Затворете капака и програмирайте менюто Fish. Когато приключите, поръсете с малко лимонов сок и отгоре поръсете магданоза.

* Забележка за по-старите модели Chef Plus Induction: всички съставки остават същите, с изключение на: