Нека бъдем честни, отслабването може да бъде истинско мъченичество, добрата новина е, че кухнята е гъвкава и разбира се можете да ядете добро, без да грешите, както при тази рецепта за облачен хляб без въглехидрати, идеален за кето диетата.
Този режим се основава на елиминиране на консумацията на прости и съставни захари с намерението мазнините да се трансформират в енергията, необходима на тялото, за да функционира; винаги помнете да го правите с надзор и за кратки периоди.
Ако умирате за сандвич или хляб, ние имаме отговора на вашите молитви. Този облачен хляб се приготвя със съставки, които са разрешени във вашата кето диета.
Рецепта за облачен хляб
Тайната на този препарат е да се монтират белтъци с намерението при печенето им да придобият текстура като тази на хляба. Вкусът ще бъде осигурен от мазнините и ще бъде невероятен съюзник за жаждата ви.
Внимавайте да не отворите фурната наполовина! По този начин вашият облачен хляб няма да има текстурата, която очаквате. Също така води, където температурата е постоянна и правилна.
- Да! Можете да ядете тези храни, когато сте на диета - книга с тенденции
- Рецепта за салата за ядене на лека след Коледна вечеря диета за отслабване на смутита за
- Леки закуски, които можете да ядете, докато сте на диета и докато все още отслабвате - Levante-EMV
- Диаграма на дисоциираната диета - какво можете или не можете да ядете
- НИСКИ ВЪГЛЕХИДРАТНИ БАРБЕКЮ СОС РЕЦЕПТИРА БЕЗ ЗАХАР - БЕЗ КЕТО И ГЛУТЕН - Кето диета