Актуализирано на 15 юли 2020 г., 15:51
Сокът от нони е високо питателна ензимна напитка с антибактериални и антиоксидантни свойства.
Съставки за 235 мл
- 6 nonis
- 1 лимон
- 1 супена лъжица панела или меласа (по желание)
Подготовка
- Обелете нонисите, нарежете ги на кубчета и ги сложете в купа.
- Екстрахирайте сока на nonis с помощта на екстрактор за студено пресоване, за да запазите всички негови хранителни вещества.
- Изцедете лимоновия сок и го добавете, за да подпомогнете тонизирането на естествената горчивина на този плод.
- Пийте веднага.
Ако не можете да намерите пресни нони, можете да използвате прах нони, който се предлага на пазара като суперхрана, и да добавите малко вода или млечно мляко.
Противопоказания
Noni не се препоръчва по време на бременност, не в случай на чернодробно, бъбречно или сърдечно заболяване. Редовната консумация за дълги периоди трябва да се консултира с професионалист.