Имате ли малко време и искате да готвите за цялото семейство? Ами не мисли повече за това и продължете и пригответе тази вкусна рецепта, която ще ви покажем по-долу. За да направите това, трябва внимателно да наблюдавате всички съставки, от които се нуждаете, за да го направите, и да се уверите, че разполагате с всички тях, или да излезете и да ги купите.
Това е рецепта за сандвичи с пиле и целина, която съдържа голямо разнообразие от съставки за приготвянето му. Това е пълноценно и много здравословно ястие, идеално за осигуряване на децата на всички хранителни вещества, необходими за пълноценното хранене.
Съставки
Подготовка
- Печете подправените пилешки гърди в горещ тиган с няколко капки зехтин.
- Когато станат златистокафяви, извадете и нарежете на тънки филийки.
- Измийте целината, обелете и настържете.
- Поставете го в купа за салата и поръсете с лимона.
- Изсипете жълтъка във висока чаша блендер и добавете 15 cl зехтин.
- Поставете електрическото рамо и бийте, приготвяйки майонезен сос.
- Добавете щипка сол, няколко капки лимон и горчица.
- Смесете с настърганата целина.
- Покрийте няколко триъгълника препечен хляб с препарата.
- Добавете пилето, нарязания лук, червен пипер и поднесете с няколко стърготини от сирене.
Целина, полезна за отслабване
Целината, съставена от 95% вода, е лека и силно хидратираща храна за тялото. Високото водно съдържание на този зеленчук го прави храносмилателни и пречистващи свойства.
Какво още, целината е нискокалорична храна, често използвана при диети за отслабване. Това се дължи на неговата пречистваща сила, възможна благодарение на етеричните масла, които съдържа, които позволяват по-малко задържане на течности.
Въпросните етерични масла, които се намират в по-голяма пропорция в стъблото и в семената, имат антибактериални свойства които позволяват на тялото да се излекува, особено чревната област.
- Таринга! Пилешко галето много лесна и богата рецепта
- Съобщете за наличие на олово във вода за деца La Opinion
- Видео с упражнения за управление на топка и контрол за деца във футбола
- Чай от мента за отслабване - рецепта и как да се пие
- Билков чай за отслабване рецепта с джинджифил и лимон - Aurana мода красота уелнес здраве