Продължаваме с нашата секция за обучение и физическа подготовка по футбол. Днес е време да се съсредоточим върху най-малките, върху работата, извършена в по-ниските категории спортни отбори и училища. Предлагаме интересно видео с упражнения за управление на топката и контрол за деца във футбола.

упражнения

В днешно време работата на кариерата и обучението на играчи е много важна за футболните клубове и доказателство за това е, че футболните отбори инвестират много пари в по-ниските си категории. Вече видяхме как Барса работи в координация с младите си футболисти. Сега е време да се съсредоточим върху него управление и контрол на топката.

Представяме видео с повече от десет минути упражнения за управление на топката и контрол, извършени от екип от едно от спортните училища, които F.C. Барселона се разпространи по целия свят. A упражнява батерия с различна трудност, която може да се приложи при деца от всички възрасти и от всякакво ниво.

В ранните етапи на тренировки за младите футболисти е много важно те да се запознаят с околната среда и с топката. Това е детето контролира и борави с топката а не това на детето. За целта можете да работите по аналитичен начин, при който детето трябва да изпълнява поредица от много специфични упражнения за боравене с топката.

Както виждаме във видеото, всякакви упражнения за боравене с топка, стъпвайки върху него, карайки го между конуси, контроли, дриблинг, смяна на посоката и т.н. В тези упражнения е за предпочитане те да се правят индивидуално, така че след като бъдат усвоени, да се представят партньори и опоненти и постепенно да се увеличи сложността.

Когато работим с деца и млади спортисти, е много важно да предложим упражнения и игри, които могат да правят, Те са в рамките на възможностите си, тъй като много трудни упражнения могат да осуетят и демотивират децата. Трябва да следвате прогресия, от простата към сложната.