Класическо ястие от испанската кухня.

Вашето класическо ястие с печено месо за 90 (kcal/100g) калории.

Треската е една от рибите, които харесват повечето хора, поради нейния вкус, а също и благодарение на структурата си, това е лесен начин да я приготвите, която е сочна и вкусна.

Със сигурност ще ви хареса тази рецепта и която също ще повторите, за да я направите много пъти, защото е богата и много проста.

калории

Съставки за вашата домашна треска с доматена рецепта (за 4 порции):

  1. 1 килограм треска.
  2. 400 грама картофи.
  3. 250 грама лук.
  4. 2 големи домата.
  5. Сол
  6. 1 щипка захар.
  7. 3 супени лъжици масло.
  • Калории: 90 Енергийна стойност (kcal.) Изчисляване на kcal. на всеки 100 гр.
  • Пример за дажба 250g: 272 (ккал.)

Стъпка по стъпка домашна рецепта за вашата треска с домат: