Изненадайте се с мощните свойства на кивито за отслабване, най-пълноценният плод, идеален за включване във вашите РЕЦЕПТИ ЗА БЪРЗА ГУБКА, мощен антиоксидант, диуретик, регенератор на клетки и фонтан на младостта.

рецепти

Вестникът на Американския колеж по хранене публикува проучване, проведено с цел да се оцени хранителната стойност на 27 плода и да се определи кой е най-важният и интересен от диетична гледна точка. Каква изненада, кивито получи най-високата оценка (16), последвано от папая (14), манго и портокал (11), ябълка (10). Смятан за най-добрите плодове за вашия рецепти за бързо отслабване.

Рецепти за бързо отслабване.

Едно от най-старите свидетелства за употребата на киви като плодово и декоративно растение се появява през 1200 г. сл. Н. Е. В Китай през династията Мин и използването му като лечебен плод ни връща към 300 г. сл. Н. Е.

Кивито е плод, който достига най-голямата си популярност в Европа благодарение на своите хранителни и лечебни ползи, тъй като 100 грама киви съдържат само 50 калории, ниският му калориен прием се различава с високото богатство на витамини и минерали, само за да спомена някои, съдържа 100 пъти повече витамин "С от портокала, два пъти повече витамини от авокадото и обилен витамин" А, всички тези предимства го правят енергичен антиоксидант и любимият да бъде включен в РЕЦЕПТИ ЗА БЪРЗА ЗАГУБА.

Мазнина за горене на киви.

Помага за по-лесното елиминиране на свободните радикали от тялото ни, които причиняват много дегенеративни заболявания, като затлъстяване, диабет, сърдечни заболявания, целулит, подобрява симптомите на менопаузата, хипертония, дори се казва, че има положителни ефекти за хората, които имат СПИН или левкемия (подобрява защитните сили).

Свойства на киви.

Помага за отслабване, елиминиране на токсини и течности.
Високото му съдържание на витамин "С" го прави мощен и енергичен антиоксидант, способен да неутрализира и елиминира свободните радикали, като по този начин поддържа всички клетки млади и забавя стареенето на нашето тяло. Ето защо тяхното включване или използване в РЕЦЕПТИТЕ ЗА БЪРЗО БЪРЗО е популярно.

Увеличава кръвообращението.
Това е едно от основните и важни свойства, които кивито притежава, високото му съдържание на витамин "Е" и мастните киселини като омега 3 и 6 имат свойството да разреждат кръвта, като по този начин се избягва образуването на тромби или съсиреци в кръвоносните съдове, предотвратявайки ни от тромбоза, ангина пекторис, инсулти и инфаркти, сякаш това не е достатъчно, намалява нивата на холестерола в кръвта.

Борба със запека.
Кивито е плод, пълен с фибри, поради което се препоръчва консумацията му за подобряване на храносмилането и чревния транзит, ефективно помага за евакуация на всички видове токсини в чревния тракт, препоръчва се да се консумира сутрин на закуска.

Увеличава развитието на имунната система.
Голямото количество фолиева киселина, което кивито съдържа, плюс витамин „С“, активно позволяват производството на червени и бели кръвни клетки и антитела, чиято основна функция е да защитава или да формира бариера срещу всички видове заболявания, причинени от вируси.

Борба с анемията.
Кивито е мощна банка от витамин "С", която увеличава способността за усвояване на желязо на всички храни, които консумираме, поради което е препоръчително да консумираме киви, за да ускори възстановяването на здравето.

Рецепти за киви за отслабване.

Рецепта 1.
Сок от киви за отслабване.

Комбинирането на кивито с портокал е една от ефективните комбинации за отслабване, тъй като портокалите съдържат изобилие от витамини В, С и фибри, за да подсилят нашия сок и да изгарят мазнините през целия ден.

Състав:
-1 голямо киви.
-1 голям портокал.

подготовка:
Вземете сока от портокала и поставете в блендера и след това обелете кивито, нарежете на квадратчета и също поставете в блендера, сега го обработваме, докато постигнем хомогенна смес.

Рецепта 2.
Салата от киви за отслабване, (6 души).

Кивито е плод, който има малко калории, но е обогатен с изобилие от витамини, минерали и фибри, идеален за отслабване и 100% ефективен за изгаряне на мазнини, поради мощните си антиоксидантни, детоксикиращи, прочистващи и диуретични свойства.

Състав:
- 5 единици белено киви.
- ½ кило ягоди.
- 1 обелен ананас.

подготовка:
Накълцайте кивито, ягодите и ананаса на квадрати и сложете голям пирекс, след това разбъркайте, ако искате, добавете малко мед и след това сервирайте в купички за бонбони и се насладете.

За да постигнете по-невероятни резултати в нашата цел да отслабнете, е важно да включите рутинна тренировка от 30 минути на ден, 3 пъти седмично и да спазвате хранителна диета.

Рецепта 3.
Смути от киви за отслабване.

Този вкусен шейк от киви за отслабване с банан и портокал е мощно средство за изгаряне на мазнини и мощен мултивитиамин, идеален за укрепване на тялото и зареждане с енергия за осъществяване на ежедневните ни дейности.

Състав:
- 1 банан.
- 1/2 киви.
- 1 чаша портокалов сок.

подготовка:
Поставяме портокаловия сок, нарязаните на кубчета киви и банана в блендера, след което го разбиваме, докато получим хомогенна смес и готово.

ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ
Киви не трябва да се консумира от хора, които имат алергии или са склонни да развият камъни в бъбреците, и деца в ранна възраст, тъй като те могат да развият алергии.

Ако искате да знаете повече РЕЦЕПТИ ЗА БЪРЗА ЗАГУБА щракнете точно сега върху следната връзка: Как да отслабнете по естествен път с храни за изгаряне на мазнини.

Моля, помогнете ни да споделим тази информация.