мрежа

Има много свойства и ползи, които ни предлага коренището на джинджифила, но знаете ли, че можете да приготвите вкусни ястия, които да сервирате на масата? Да, и със сигурност ще изненадате гостите си с тези рецепти с джинджифил, така модерни напоследък сред нашето общество.

Джинджифилът е подправка, която е широко използвана в азиатската и северноевропейската общност. Всъщност именно в Азия този клубен произхожда и се счита в традиционната култура като мощно лечебно растение с големи ползи за здравето. Както е известно, кионът се нуждае от тропически климат за растежа си, така че азиатските и особено южноамериканските региони обикновено са неговите местообитания за отглеждане.

ОТСЛАБНЕТЕ С ТЕЗИ РЕЦЕПТИ. ВЪЗМОЖНО Е ДА ИЗГУБИТЕ ОБЛЕКЛА С ДЖИНДЖИФ ИЛИ KION!

Индекс на съдържанието

Въпреки че можем да се възползваме от всички части на това растение (цветето се използва за обличане на инфузии), най-използваният от джинджифила е неговият корен или коренище. Тази част от киона ни осигурява голям принос на витамини и минерали, така необходими за здравето на организма. Сред най-изявените минерали е калият и магнезият, а сред богатите витамини се открояват витамин С (аскорбинова киселина) и В6 (пиридоксин), което прави това растение естествено средство за предотвратяване на заболявания като грип и възпалено гърло.

Но това не е всичко, сред свойствата на джинджифила е голямата му стимулираща сила, която помага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци чрез насърчаване на кръвообращението и също така ускорява метаболизма. По този начин той допринася за усвояването на хранителните протеини от храносмилателната система и последващото изгаряне на мазнини, така желани за отслабване и премахване на излишните килограми.

ОРИЗ С МЛЯН ДЖИНФИР И ПИЛЕ. ФОРМУЛА, КОЯТО НИКОГА НЕ СЕ ПРАВИ

Тази рецепта за ориз с джинджифил и пиле може да ни спаси много пъти от бързане. Времето за приготвяне на това ястие е много кратко и е може би една от най-успешните рецепти сред хората, които готвят с намерението да вземат обяда на работа на следващия ден. Можете да го запазите в кутия и когато го отворите, той ще запази всичките си първоначални свойства. Просто загрейте и тръгнете.

Добре, но как да приготвя тази рецепта? Това е много просто и след като подготвите всички съставки за приготвянето му, всичко ще бъде шиене и пеене.

ОРИЗ С ДЖИНФИЧ И ПИЛЕ

РИБЕН ТАРТАР С ДЖИНФИР. ИДЕАЛНО ЗА ЗДРАВА И ЛЕКА ВЕЧЕРЯ

Предполагате ли здравословна и лека вечеря? Приготвянето на рибен тартар с джинджифил е идеален, ако сте от тези, които мислят да се грижат за себе си. Като риба можете да изберете тази, която ви харесва най-много: сьомга, риба меч и дори риба тон, тъй като джинджифилът се комбинира перфектно с всички тях.

Пикантният аромат, който джинджифилът ще придаде на това ястие, ще ви накара да оближете пръстите си. Съветваме ви да не го подправяте с много подправки, за да се насладите на вкуса на този добре управляван деликатес.

РИБЕН ТАРТАР С ДЖИНФИР

КАК ДА ПРАВИМ ПРЕСЕН САЛАТ ДЖИНФИР? МНОГО ВКУСНО ПЪРВО ЯСТИЕ

Какво ще кажете за приготвяне на предястие за салата със суров или пресен джинджифил? Със сигурност ще накарате устата си да напои само като мислите за това. Е, трябва да знаете, че кионът е една от подправките, които азиатците са включвали в салатите си в продължение на хиляди години. Да, добре сте чули, хиляди години. Е, трябва да изясним, тъй като гражданите на Северна Европа също са включили джинджифил много в диетата си.

Какви съставки са ми необходими, за да направя този стартер? Към типичните листа на марулята във всяка салата трябва да включим лимон, чесън, джинджифил, медена горчица и малко олио. Можем да включим и домати, риба тон и всякакви вещества, които обикновено слагаме в салатата. Както виждате, здравословното хранене не струва нищо.

Тук ви оставяме рецепта, за да можете да използвате джинджифил в салати.

САЛАТА С СУРОВ ДЖИНДЖИФ

ЛЕКАРСТВЕНИ РЕЦЕПТИ С НАТУРАЛЕН ДЖИНДЖИФ. ГЛЕДАЙТЕ ЗДРАВЕТО СИ

Както знаете, консумирането на kion ще донесе редица предимства за нашето здраве, които не бива да пренебрегваме. Днес се говори много за ползите, които тази грудка носи на тялото, ако я включим в диетата си. Храненето здравословно и предотвратяването на болести се превърна в мания на много хора, но те не знаят какви храни да включат в ежедневието си.

Джинджифилът ни предлага невероятни лечебни свойства, за които повечето хора не знаят и не бива, тъй като що се отнася до здравето, невежеството не заслужава шанс. Сред лечебните ползи, предлагани от джинджифила, са:

  • Значително намалява нивата на лошия холестерол или LDL
  • Предотвратява образуването на кръвни съсиреци и следователно подобрява кръвообращението
  • Помага за предотвратяване на храносмилателни проблеми и газове
  • Облекчава и дори премахва в много случаи гадене от пътуване, бременност, световъртеж, световъртеж ...
  • Той е мощно противовъзпалително средство, така че се използва например при болки в гърлото, ангина, плаки, ...
  • Увеличава защитните ни сили, така че помага за предотвратяване на грип
  • Това е фантастично природно средство срещу кашлица
  • Действа като естествен афродизиак, така че е идеален да стимулира ерекцията при мъжете и либидото при жените
  • Помага за отслабване, като изгаря мазнините в корема

СВИНСКО КЛЕБО С ДЖИНФИЧЕР СЪС СОК И ЛИМОНОВ СОК. ПИКСНО МЕСО!

Ако това, което искате, е силно, но естествено и здравословно второ ястие, какъв по-добър начин да го направите, отколкото с добро филе от свинско филе с джинджифил в комбинация със соя и лимонов сок. Без съмнение това е рецепта, която ще зарадва тези, които се радват на пикантно месо. Пикантно? Да, можем да го правим колкото искаме, тъй като джинджифилът по природа боде, така че е най-добре да добавяме, докато достигнем желаната пикантна точка.