АКТУАЛИЗИРАН РЕЦЕПТ ЗА УЧИЛИЩЕ NESTLE® (B.G.)

броколи

    0 души вече са приготвили това ястие

Съставки

  • 1 килограм пилешки гърди
  • 2 чаши вода
  • 1 таблетка Maggi® Benebien с пилешки бульон
  • 2 големи супени лъжици зехтин
  • 2 парчета чесън на пюре
  • 1/2 чаша нарязан бял лук
  • 1/2 чаша звънец, нарязан червен
  • 2 чаши броколи
  • 1 брой изпарен млечен карамфил UHT 300мл
  • 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер
  • 1/4 чаена лъжичка настърган индийско орехче
  • 2 големи супени лъжици пълнозърнесто брашно
  • 1 голяма супена лъжица Sazón Completo Maggi®
  • 4 единици Яйчен белтък, разбит до точката на сняг
  • 2 супени лъжици настърган пармезан

Инструкции

Етап 1

Изпотете гърдите с водата и пилешкия бульон MAGGI® Benebien. Накъсайте пилето и го запазете с течността за готвене.

Стъпка 2

Освен в горещото олио, задушете чесъна, лука и другите зеленчуци за три минути. Изсипете изпареното мляко CARNATION®, чушката, индийското орехче, брашното и пълната подправка MAGGI®, оставете го да се готви, без да спира още три минути, свалете от котлона и оставете да се охлади.

Стъпка 3

Комбинирайте зеленчуците с белтъците и 1 с.л. от сиренето, преместете по обвиващ начин, изсипете тази смес във форма за суфле, вземете в предварително загрятата фурна на 350ºF за 25 минути. След време извадете от фурната и сервирайте.