нашият
Нашата редакция днес се ръководи от здравен съвет, да, относно захарта ... и ние също добавяме сол.

От гледна точка на традиционната китайска медицина - колегите ще знаят - излишъкът от сол води до генезиса на страха, а излишъкът от сладко води до генезиса на манията.

Отделно от това, истината е, че ... вижте: испанците приемат приблизително два пъти по-голямо количество захар, препоръчано от Световната здравна организация (СЗО) и четири пъти повече от количеството, което този орган счита за идеално.

Вижте: 43% от испанските деца са със затлъстяване и това детско затлъстяване се дължи до голяма степен на захарите. И ако детето е затлъстело до голяма степен поради захари, пряко отговорни са родителите, роднините, приятелите. Детето не затлъстява само защото (в тези проценти: 43%). Испания е втората държава в Европа с най-висок процент детско затлъстяване (надминат само от Обединеното кралство). Но в Испания 54% от възрастните са с наднормено тегло или затлъстяване, което е сериозно.

Моля, отправяме много спешно обаждане, за да не ги забраняват, а да ги забраняват супер (да, защото няма алтернатива; тази да останат наполовина „Ами ... не ... Днес да, утре не“ - известните дрънкулки -, "защото ... ще видите, защото това ...", "днес можете да имате парче торта" ...). Не, не, не, не: без захар! Има естественото сладко, което плодовете имат. Трябва да направим нещо решено, защото тези деца са хляб за днес, а гладът - много гладни - за утре (тоест много големи проблеми), който след това пръска всички, започвайки от най-близките им.

Това е нещо много важно.

И от захар отиваме на сол. Смята се, че излишъкът от натрий в храната причинява приблизително 1,6 милиона смъртни случая на планетата годишно. Което не изглежда много, нали? Но е интересно.

СЗО препоръчва 2 грама натрий на ден (еквивалентно на 5 грама сол), тъй като в Испания се приемат приблизително 14 грама на ден. И също така децата са възнаградени със солени неща; те се възнаграждават и се създава зависимост, зависимост като хашиш, марихуана, кокаин (не ни интересува). Някой ще каже „Човече, не е същото ...“. Всъщност това не е същото, но това е зависимост, която е трудна за решаване и трудно се възстановява.

Ами вижте: 12 грама на ден! 80% от натрия се намира в преработените храни. Имайте предвид, че натрият е чудесен консервант, той се използва като стимулант и не е задължително нещата да са солени !, следователно трябва да „видим, видим, видим, видим ...“, но освен да видим (тъй като много Понякога не се вижда, защото не е посочено на етикетите), поне внимавайте с количествата, особено с децата. Да кажем, че възрастният вече е „твърда кост“ и не само това, но той бяга с последствията от него (и той знае, че ги управлява, макар че ... това също пръска, разбира се). Ние не живеем изолирано, ние живеем общо като вид, независимо дали искаме или не.

Тъй като продължаваме да слагаме топли кърпи, ще бъдем първата страна в детското затлъстяване (плюс всичко, което произтича от последващи заболявания), още повече при възрастни с повече от половината наднормено тегло или затлъстяване. По този начин, при видимо и невидимо, когато се окаже, че това е нещо, което може да бъде решено (има и други вкусове: киселинен, пикантен, горчив) чувството на удовлетворение, създадено от чисто павловски размисъл.

Както видяхме вчера в раздела „Наука“, майката на съзнанието на 21-ви век, независимо колко сладко се консумира, някои преминават директно и бързо в кръвта и се използват, а други не, тогава удовлетворението е напълно умствено и е тясно свързано към пристрастяване. И тази зависимост е сравнително лесна за решаване при деца.

Моля! ... Това не е рекламен съвет, това е неизбежно предложение за тези от нас, които са отдадени на здравето. Сътрудничи! Не рискувайте напразно здравето на другите в полза на безполезно, стерилно и инвалидно самодоволство.