• Започнете
  • Храна
  • Маса за храна
  • Зеленчуци и зеленчуци
  • Репичка

Предишна репичка Следваща

Репичките имат нисък гликемичен товар и ниско калорично съдържание, което го прави подходяща храна за фазата на загуба.

baleares

Обикновено се яде суров, в салати.

Репичка: хранителна информация
IG CG1 Тегло CG2 Хидратира Захари ккал Мазнини Събота. Протеин Фибри
петнадесет 0,3 - - 2.1 g 2.1 g 17 0,1 g 0,0 g 1,1 g 1,6 g

(GG високо IGG средно C. ниско CG нула)

За да интерпретирате правилно данните в хранителната таблица, трябва да кликнете тук.

- CG1: измерва повишаването на кръвната глюкоза, причинено от консумацията на 100 g от продукта

- Тегло: теглото на средна единица

- CG2: измерва повишаването на кръвната захар, причинено от консумацията на средна единица

Класифициран е в група 1 сурови зеленчуци (безплатна консумация).