двойката
В нашето общество ревността за съжаление е много нормализирана, общоприето е мнението, че „нормално е“ да ревнуваш, или ги разглеждайте като знак на любов.

Обаче психологически ревността има много малко общо с чувството на любов.

Ревност Те сами по себе си са вид недоверие към другия и недоверието ни разделя от това, което обичаме.

Причините, които ни карат да ревнуваме, могат да бъдат много разнообразни:

Моделите могат да бъдат много разнообразни, но винаги включват несигурност, недоверие и често проблеми, свързани с самочувствие.

Има много изследвания за "нормална" и "патологична" ревност: границата обаче не е много ясна. Несигурността генерирана ли е от истински причини (измама или предишни лъжи например) или те са ирационални и преувеличени? И в двата случая има проблем и "оправданото" недоверие, което не е решено, може да се превърне в патологична ревност.

Притеснението от възможността да се случи нещо лошо или възможността да загубите нещо е модел, който се повтаря и при тревожни разстройства. Пречи ни да се наслаждаваме на настоящето. Не става въпрос за това да си „невинен“ или „глупав“ дайте на нещата тежестта, която наистина имат, и се справете с проблемите, когато се случат.

Професионално считам това Ревността е симптом, че нещо не е наред с партньора или човека, който ревнува.

Тревогата да не загубим някого, когото обичаме, да се чувстваме несигурни, когато сме изправени пред конкретна заплаха или да не се доверяваме след предателство или лъжа, може да се счита за логично. Въпросът както винаги е в теглото, което се дава, как го живеем и балансираме.

The ревност хранят се, правят ни нещастни и много пъти В крайна сметка причиняват това, от което се страхуваме: че спират да ни обичат.

Чували ли сте за „самоизпълняващите се пророчества“? Ревнивият човек е склонен постоянно да не се доверява и да живее в постоянно състояние на готовност: проявява това недоверие, като се ядосва, непрекъснато иска обяснения, "забранява" нещата на другия, търси "доказателства" за възможни предателства, нарушава поверителността на другия човек, създава "филми" в съзнанието му (и следователно се ядосва в нещо, което просто си въобразява) ... следователно другата част от двойката се чувства тормозена, преследвана ... обикновено, ако те преследват, тичате 😉 също, когато знаете ирационалното недоверие на партньора си, може да започнете да не казвам ви неща, за да избягвате възможни конфликти ... което увеличава недоверието към нея и топката става все по-голяма и по-голяма.

Тези ситуации провокират поведения, които все повече разделят двойката, недоверието се увеличава по-съответно, карайки топката да расте и накрая накрая прекъсва връзката.

Ревността в крайна сметка причинява това, от което се страхуват: че губим любимия човек, като по този начин потвърждаваме нашето недоверие ... „Вече знаех, че това ще се случи ...“

Но тогава как да се справим с ревността? Как да излезем от порочния и разрушителен цикъл? Два начина:

Ако ревността ви измъчва, трябва да предприемете действия. Помня: Това не е симптом на любов, това е симптом на несигурност и недоверие и ви прогонва.

Трябва да се прецени откъде идва недоверието и какво може да се направи по въпроса. Двойката терапия или индивидуална (за човека, който се чувства ревнив) в тези случаи може да бъде добър вариант.