Блок, показващ подписа на издателя.

Ние сме водещият сайт за начин на живот в Мексико и Латинска Америка. Ние добавяме най-добрите експерти, за да подобрите качеството си на живот.

ускорява

Капсули рибено масло те не помагат отслабнете, според ново изследване, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, съобщава агенция Ройтерс.

В рамките на изследването, което анализира хората с наднормено тегло Y. затлъстяване който се присъедини към програма упражнения и диета специализирани, тези, които взеха омега-3 капсули не е отслабнала повече от групата, която е приемала плацебо, сочи изследването на д-р. Лора Ф. Дефина от Купърския институт в Далас, САЩ.

Има данни от проучвания върху животни, които показват, че Омега 3 насърчава отслабване, Но когато се прави сравнение при хората, резултатите се смесват. The рибено масло има много ползи за здравето, тъй като намалява нивата на холестерол, подобрява инсулиновата чувствителност и намалява кръвно налягане, следователно DeFina счита, че все още е подходящо да се включи в програми за отслабване.

Заключенията от проучването не откриват значителни разлики между двете групи по отношение на наличието на рискове от заболявания на сърце, като високо кръвно налягане или високи нива на холестерол. Въпреки това, нивата на омега-3 в кръв в групата, която приема рибеното масло, те се увеличиха достатъчно, за да намерят положителни сърдечно-съдови ефекти, казаха изследователите.