МАДРИД, 9 (ИЗДАНИЯ)

упорита

Кашлицата е рефлекс. Това е важен механизъм за дихателен клирънс, който се стимулира от възпалително и механично дразнене на дихателните пътища. Особено важно, когато нормалните мукоцилиарни транспортни механизми са неадекватни.

Това заявява в интервю за Infosalus д-р Фернандо Гарсия Алкантара от службата по оториноларингология на мадридската болница Принсипи де Астурия, който потвърждава, че те ще бъдат по-предразположени към появата на кашлица пушачи или хронично изложени на респираторни дразнители, пациенти с основно белодробно заболяване, астма, хроничен бронхит или гастроезофагеален рефлукс.

„Има и по-голяма предразположеност при пациенти с артериална хипертония, които използват като антихипертензивни лекарства онези, включени в групата на инхибиторите на ангиотензин конвертиращия ензим“, казва специалистът.

КЛАСИФИКАЦИЯ НА КАШЛИНАТА

Д-р Гарсия обяснява това кашлицата може да бъде класифицирана по продължителността си, тъй като това помага да се ограничат шансовете за диагностика и да се открие основната причина. По този начин се казва, че кашлицата се класифицира като остра (с продължителност по-малка от 3 седмици); подостра (продължителност 3-8 седмици); или хронична (с продължителност повече от 8 седмици).

„The остра кашлица обикновено е преходно, с незначителни последици и най-често причинено от обикновена настинка, въпреки че понякога може да бъде свързано с животозастрашаващи състояния като белодробна тромбоемболия, застойна сърдечна недостатъчност и пневмония ", добавя той.

Междувременно той твърди, че подостра кашлица обикновено представлява постинфекциозен феномен, при който кашлицата се развива по време на респираторна инфекция, по-тежка от обикновената настинка (напр. коклюш), и след това отзвучава спонтанно в рамките на 8 седмици. "Когато кашлицата продължава повече от 3 седмици без очевидна респираторна инфекция, насоките препоръчват започване на лечение на хронична кашлица дори преди 8 седмици, тъй като тя вероятно няма да се разреши сама. Хроничната кашлица изисква изключване на основните причини, за които пациентите обикновено се отнасят до няколко специалисти ", предупреждава експертът от службата по оториноларингология.

ЗАЩО НОЩТА ИМА ПОВЕЧЕ КАШИНИ

Според специалиста, най-честата причина От кашлицата е обикновената настинка, която наред с други симптоми причинява хрема или излишна слуз. "Основната причина, поради която кашляме повече през нощта, е задната ринорея, тъй като, когато лежи в леглото, слузта има тенденция да се отлага върху фаринкса, предизвиквайки рефлекса на кашлицата. Освен това, и при липса на основни причини, през нощта обикновено има слуз отлага се на нивото на ларинкса, което причинява дразнене на гласните струни и задейства кашличния рефлекс “, обяснява той.

На свой ред д-р Гарсия посочва, че относително честата причина за непродуктивна кашлица е гастроезофагеален рефлукс, което кара киселината, произведена на нивото на стомаха, да се повиши до по-високи нива в храносмилателния тракт, по-малко устойчиви на контакт с киселина от самия стомах. "Когато се достигне нивото на фаринкса-ларинкса, това локално дразнене също произвежда рефлекс на кашлица. Пристигането на киселината до тези високи нива е по-често през нощта, тъй като при лежане в леглото силата намалява гравитационното противопоставяне", добавя експертът от болница Принсипи де Астурия в Мадрид.

Поради тази причина той препоръчва да отидете на специалист, когато кашлицата е свързана с други важни симптоми или когато трае повече от 8 седмици (хронична кашлица), като в тези случаи трябва да се изключат основните заболявания.

Ръководство за облекчаване на кашлица

По този начин д-р García първо изтъква домашното лекарство за лимонов сок с мед. "Когато кашлицата възниква в контекста на обикновена настинка, която е най-честа, обикновено се свързват други симптоми като назална конгестия, ринорея и задържане на слуз във фаринкса. В тези случаи използването на мед заедно с лимонов сок предлага принос на витамин С, който също помага в борбата с излишната слуз ", казва той.

На този етап той казва, че медът се използва от векове за лечение на кашлица и сега има изследвания, показващи неговата ефективност за подобряване на някои дихателни състояния. "Това може да се дължи на няколко от неговите свойства, сред които са неговият антибиотичен и антибактериален капацитет и стимулиращата му активност за секреторните лигавици, функциониращи като отлично естествено отхрачващо средство", добавя той.

По същия начин д-р Гарсия подчертава това не винаги трябва да приемате сироп, за да го облекчите тъй като самата кашлица представлява механизъм за дихателен клирънс. "Следователно, когато това е свързано с отхрачване, и особено в онези ситуации, които могат да променят нормалните механизми на мукоцилиарния транспорт, не се препоръчва да се използват лекарства, които блокират механизма на кашлицата", добавя той.

На свой ред той изброява четири големи групи съвети за облекчаването му:

1.- Лекарства, които действат за облекчаване: Муколитиците, могат да помогнат за премахване на секретите от горните и долните дихателни пътища; антихистамини, могат да премахнат симптомите, причинени от алергия, като кашлица, кихане или ринорея; назални деконгестанти, предназначени да предотвратят задната ринорея, честа причина за кашлица, особено през нощта; антитусивни лекарства, трябва да се използват само при суха кашлица и не трябва да се използват, когато кашлицата е продуктивна (включва слуз); и сиропи или капки за кашлица, са търговски продукти, които имат за цел да покрият гърлото с вещества и по този начин да намалят раздразнителността му.

2. - Следвайте тези общи мерки:

·Пийте много течности: добре хидратиран намалява раздразнителността на фаринкса и разрежда лигавичния секрет.

·Яжте повече плодове- Проучванията показват, че диетата с високо съдържание на фибри, особено фибри от плодове, помага за намаляване на хроничната кашлица и други дихателни симптоми.

·Къпане или душ с гореща вода- Вдишването на парата, генерирана от гореща вана или душ, овлажнява дихателните пътища и намалява задръстванията. Също така може да помогне за успокояване на желанието за кашлица.

Не пушете: тютюнът причинява хроничен бронхит и е най-честата причина за хронична кашлица.

3. - Следвайте тези природни средства:

Пийте мед и лимонов сок

· Извършване измивания на носа с физиологичен физиологичен разтвор: може да помогне за разреждане на носната слуз и следователно за намаляване на задната ринорея, честа причина за кашлица.

· Направете гаргара с вода и сол: помага за овлажняване на гърлото, което може да облекчи кашлицата.

Използвайте малко мента: ментолът, активната съставка в ментата, е добро отхрачващо средство и може да помогне за изтъняване на храчките и облекчаване на кашлицата.

Евкалипт: съдържа цинеол, който също действа като отхрачващо средство и може да облекчи кашлицата.

4. - Промяна на средата: Използване на овлажнител околна среда; премахване на дразнители като прах, животински косми и пърхот или пушек например; използване на повече от една възглавница в леглото, тъй като ви позволява да спите с повдигната глава и може да помогне за намаляване на нощната кашлица.