манчи

За употребяващите лечебна марихуана стимулирането на апетита, произвеждано от канабис, често е предимство. Но не всички са щастливи, когато марихуаната им дава хапки. Ако искате да си възвърнете контрола върху хранителните си навици, прочетете, за да научите как да контролирате тези запои.

ЗАЩО МАРИЖУАНА ВИ ГЛАДНИ?

„Мънките“ са типичната атака на глад, която се появява при консумация на марихуана. И те са истински. Обикновените стоунъри, употребяващите лекарствен канабис или учените могат да се съгласят по този въпрос. Изследванията, макар и проведени с мишки, потвърждават, че употребата на марихуана определено стимулира апетита.

Днес имаме по-ясна представа за това как се получава този ефект, въпреки че все още не го знаем напълно. Но знаем, че канабиноидите подвеждат мозъка да мисли, че е гладен.

Освен това изследванията на европейски невролози от Университета в Бордо показват, че мишките, дозирани с THC, показват увеличаване на откриването на миризми и приема на храна. Канабисът със сигурност има повече от един начин да ви огладнее и да ви изкуши да ядете, сякаш няма утре.

Не се заблуждавайте да мислите, че овладяването на манчи е предизвикателство само за тези, които консумират твърде много ядки за марихуана. Въпреки че е вярно, че поглъщането на THC може да доведе до още по-мощен максимум, всички методи на консумация могат и ще предизвикат хапването. От обикновена фуга до вкусна мазилка, както и вдухвания от изпарител.

5 НАЧИНА ЗА БОРБА С МЪНКИТЕ

Има няколко варианта за овладяване на манчи. С течение на времето става все по-лесно и по-лесно да ги контролирате. Повечето потребители на канабис за отдих се научават да го овладяват или да се поддават на преяждане. Но не е нужно да правите компромиси с начина си на живот или да намалявате употребата на марихуана, за да се борите с хапките и да печелите. Ето 5 начина да контролирате преяждането веднъж завинаги.

ПРОМЯНА НА РАЗНООБРАЗИЕТО

Анекдотичните данни от потребителите сочат, че богатите на THCV щамове сатива са склонни да не стимулират апетита толкова, колкото силните щамове индика. Базираната във Флорида биотехнологична компания Teewinot Life Sciences в момента разработва канабиноиди с лекарствен клас. Те планират скоро да пуснат синтетичен екстракт от THCV.

Междувременно, доминиращи от сатива хибриди и Haze хибриди, като Amnesia Haze XL или Super Silver Haze, вероятно са най-добрият ви залог. Тези видове марихуана са чудесни за пушене през деня. Но ако предпочитате по-спокоен физически камък, това може да не е най-добрият вариант за вас.

ВЛЕЗЕТЕ ВЪВ ФОРМА

Отделянето на време за редовни упражнения винаги е добра идея. Независимо колко сте заети, поддържането на тялото ви трябва да бъде приоритет. Не е нужно да станете следващият Дейвид Гогинс и да се опитате да счупите световния рекорд за лицеви опори или да избягате супер маратон, за да поддържате форма. Но трябва да направите нещо. Активирайте се.

Можете да спортувате, да вдигате тежести, да правите плиометрия или гимнастика, гимнастика и дори да ходите. Просто трябва да накарате кръвта да се изпомпва и да се потите малко преди сесията на канабис. Ако намерите физическо упражнение, което работи за вас и го практикувате в продължение на 6 седмици, ще можете да забележите предимствата, които то носи. Няма да се налага да се притеснявате толкова много за атаката на munchies, ако изгаряте излишните калории. Това обаче не ви позволява да се качвате всяка вечер и да ядете шоколадова торта. Но странната поничка, няма да навреди.

ХРАНЯ СЕ ЗДРАВОСЛОВНО

Ако физическите упражнения не са ви нещо, ще трябва да спазвате здравословна и балансирана диета. В идеалния случай трябва да се опитате да се упражнявате и да се храните здравословно. Всичко, от което се нуждае тялото, са пресни плодове и зеленчуци, постно месо, риба и добрите мазнини от зехтин или конопено масло. Разбира се, можете да премахнете месото и рибата и да спазвате вегетарианска диета, или ако искате, можете да изберете веганска диета, изключително на растителна основа.

Независимо от избраната диета е препоръчително да се храните в определени часове и да ограничите консумацията на въглехидрати. Можете също така да се обучите да станете фет бърнър; Следвайки кетогенна диета, мазнините се превръщат в гориво за тялото. Това е трудна диета, но резултатите могат да бъдат невероятни, стига да можете да останете в кетоза.

"ПРЕЧИСТВА" ХРЕБА

Отървете се от всички странности и „нездравословна храна“. Изпразнете хладилника. Хвърлете всички менюта за бързо хранене в кошчето и изтрийте номерата за домашна доставка от мобилния си телефон. Ако нямате достъп до преработена храна, сладкиши, шоколадови бонбони и сладолед (типичните опции за задоволяване на хапките), тогава няма да можете да ги ядете.

НАУЧЕТЕ НЯКОЯ ДИСЦИПЛИНА

Може би най-добрият начин за контролиране на преяждането е да практикувате самодисциплина. Контролът на ума над мюншитата не е лесна задача. Но ако имате волята да се противопоставите на фалшивите страдания от глад, произведени от канабис, скоро ще можете да го направите. Ако успеете да победите мръсниците със силата на ума, значи сте част от онази странна раса от джедаи. Наистина са малко и редки хора, които могат да игнорират глада и въпреки това да се радват на високия.

5 начина за смилане на трева без мелница

Как да скриете димен трева

Мъжка или женска марихуана: как да ги различавате

Канабисът и сухотата в устата: как да се борим с него

Имайте
над 18 години?

Съдържание Zambeza.com Подходящ е само за възрастни и е запазен за пълнолетни. Уверете се, че знаете законите на вашата страна.

С натискане на ENTER потвърждавате
Какво не е наред 18 или повече години.