Актуализирано на 10 август 2020 г., 20:26

базовото масло

Приготвянето на масажно масло е много просто. Необходими са малко съставки и не се изисква опит. Обясняваме как да приготвим доказана рецепта.

За да направите свое собствено масажно масло, се нуждаете от това, което се нарича "базово масло", което е основната съставка. Най-често използваният е масло от сладък бадем. Но това може да бъде и кокосово, зехтин, сусам, жожоба или масло от гроздови семки. Тези масла се считат за неутрални. Те нямат прекалено интензивен аромат.

Можете да правите масаж само с базовото масло, но ако добавите етерични масла, ще се възползвате от свойствата на неговите активни съставки. Затова се интересуваме от избора на етерични масла с релаксиращи качества. Ако сте бременна, може би е добра идея да правите масажа само с базовото масло.

Изберете качествени масла за вашия релаксиращ микс

Имайте предвид, че както базовото масло, така и етеричните масла трябва да бъдат с високо качество, тъй като се абсорбират от кожата. Трябва да е сто процента чист, по-добре, ако са органично произведени и, ако се появи възможност, справедлива търговия. По този начин се уверявате, че отглеждането на растенията не е навредило на околната среда и че работниците не са страдали от лоши условия на труд.

Средство с кузу за отпускане и успокояване на напрежението

Ако искате най-високо качество, изберете хемотипно масло. Понастоящем тези видове масла се използват от повечето ароматерапевти. Неговата характеристика е, че производителят гарантира стандартизирано съдържание на активни принципи.

Вие решавате колко масажно масло искате да направите. Ако решите за малки количества, можете по-често да пробвате нови смеси.

След като сместа е готова препоръчително е да се направи тест за толерантност в малка част от кожата, така че ще разберете дали съставките са подходящи за вас. Можете да направите този тест на китката или шията, особено чувствителните зони. Ако кожата се раздразни, това вероятно е алергична реакция. В такъв случай е по-добре да опитате други масла.

Етерични масла те никога не трябва да се прилагат върху кожата, без да се разреждат. Общото правило е, че на всеки 100 ml базово масло се добавят 10 до 20 капки етерични масла.

6 упражнения за релаксация срещу стрес (и с топка)

Релаксираща смес от етерични масла

  • 100 мл масло от сладък бадем
  • 5 капки етерично масло от мелиса
  • 5 капки етерично масло от лавандула

Какво още:

  • Малко кафяво стъклено бурканче
  • Фуния

Ето как се прави маслото:

  • Поставете базовото масло с помощта на фунията в стъклената бутилка.
  • Добавете етерични масла с капкомер или директно от бутилката.
  • Затворете бутилката плътно и разклатете енергично.
  • Съхранявайте масажното масло на хладно и тъмно място. По този начин ще се съхранява няколко месеца.