поливате

Поставете ума си на диета

Смешно е, че щом годината започне половината от нас жените се подлагаме на диета. След мини бременността на две и половина роскони, която Коледа означава, няма друга! И казвам; вече искаме да се подобримЗащо не започнем и диета с мислите, с които населяваме мозъка си?

Тялото няма възможност да създаде нещо и все пак, мозъкът създава всичко!, с какво ... много по-важно е да се погрижите за него!

Защото ако ходите с няколко излишни килограма и не ви пука, не страдате! но, ако имате повтарящи се негативни мисли, вие ги страдате цял ден! и най-лошото е това създавате го наоколо.

Вашият ум винаги произвежда

Нашият ум е като градина които могат да се култивират интелигентно или да се оставят на господството на треви и стърнища, които растат сами.

Всяко семе на мисъл, засято в ума ви който пуска корени се възпроизвежда чрез процъфтяване (рано или късно) в действия и произвеждайки собствени плодове.

Така трябва да бъдете много внимателни какви мисли оставяте да растат в градината на ума ви.

С какво храниш мозъка си?

Ако посадите невероятни неща, реколтата ще бъде впечатляваща! Но ... хранете растителна мазнина, масло, как мислите, че ще бъдат плодовете?
Така моето предложение е да промените диетата му, С какво храниш мозъка си? Обичайният ви режимПомогна ви да се радвате на добър ден за ден със здравословни афективни взаимоотношения и проект, който ви вълнува?

Искате ли да бъдете по-позитивни, продуктивни, любезни, търпеливи? Оплодете мозъка си с положителни, градивни, мотивиращи неща, които ви помагат да растете.

Филтрирайте, избягвайте или давайте книги и негативни въздействия, вестника, телевизията или вашия съсед, който за 30 секунди в асансьора успява да вгорчи деня ви!

Точно както градинар обработва своя парцел, като го пази от плевели Можете също така да се грижите за градината на ума си, като я почиствате от мисли, които не ви носят полза. (Между другото, знаете ли откъде идва думата култура? Е, това е същото! От обработването на земята, каквато сме).

И така ... нова цел за 2017 г .: Регламентирайте ума си! Това е и начин за допълване на грижите за вашата физика.

Защото здраво тяло и ведро лице е резултат от щастливи мисли, добри пожелания и спокойствие. Опитай. Променете мислите си за ситуации и хора и ситуации и хората ще се променят.

Защотоне можем да пазим мислите си в тайна!, по някакъв тайнствен начин те кристализират в обстоятелствата, които ни заобикалят. Това, което мислите, изгражда живота ви.

Може би не можете директно да изберете обстоятелствата си - но ако мислите ви - и по този начин косвено да ги оформите.

Няколко малки примера

Че вашият съсед в асансьора е недостоен За вас изобщо няма значение дали можете да го накарате да не ви отнема мира. Ето го.

Не е ли любопитно, че хората, които живеят в страх от болести, често са тези, които страдат най-много? Тревожността отслабва тялото!

Не е същото да мислиш в понеделник сутрин за това „колко мързелив ставаш да ходиш на работа“, отколкото „колко си късметлия, че е понеделник и не си безработен“.

Напълно противоположни мисли и противоположни резултати също.

Имате ли много мисли за съмнение и страх? Извън. Изкоренете ги

По същия начин, по който някой физически слаб може да бъде подсилен с постоянни усилия, можете да превърнете слабите мисли в мощни, като ги упражнявате.
А ползите са безкрайни.

Защо не си поставите нова цел?

Във всеки аспект от живота ви: семейство, взаимоотношения, личностно развитие ...

Наличието на цели и проекти ще ви помогне да контролирате съзнанието си.

Спирате да мислите за проблема, защото като проектирате конструктивен процес, в който да фокусирате мислите си, фокусирате ума си върху решенията. И умът не знае как да мисли едновременно за двете неща!: Или проблем ... или решение.

Силна прегръдка,

И накрая, напомням ви, че ... можете да се абонирате за моя блог! и ще получите подарък: Наръчник „Моето въведение в управлението на мисли“