С МИХЕЛИНИ? . ЧЕСЪН И ВОДА

вода

Съобщение от Не се проваля »Сряда, 12 август 2009 г. 23:36

[marq = left] Как да правим диета безплатно това лято: вземете „malacatón“ и бягайте [/ marq]


Юридически съвет: ако падне на стената ви, той е ваш

Обичаме диетата с малакатон. Той е здрав, богат, средиземноморски и безплатен. С него, освен че съхранявате дълбоко вкоренена испанска традиция, можете да свалите от 0 до 10 килограма за месец, без да осъзнавате. В провинциите е супер модерно, всички пенсионери го следват и имат страхотно здраве. Просто трябва да спазвате следните инструкции:

Ядете плодове, спортувате, свързвате се с природата. идеал за смъртта. Не се проваля

Съобщение от : х »Петък 04 декември 2009 г. 4:31 ч

Как да направите индийски масаж на главата

най-добрите магарета в Испания

Съобщение от магарета »Сряда, 16 декември 2009 г. 03:49 ч

[флаш ширина = 520 височина = 400 цикъл = фалшив] http://www.foroloco.org/jwplayer/player5.10.swf?width=520&height=400&file=http://www.elmundo.es/elmundo/videos/ 2009/12/15/madrid/1260898243_extras_video.flv & image = http: //estaticos.elmundo.es/elmundo/videos/2009/12/15/madrid/1260898243_extras_video_5.jpg&displayheight=400&width=520 [/ flash]

нездравословна храна вчера и днес

Съобщение от (Бързо хранене) X3 »Петък 18 декември 2009 г. 02:52 ч

[ред]
Двадесет години август
5 чаши
270 калории

[col] [col]
Днес
Вашият Б
630 калории

[ред]
Двадесет години август
3-инчов диаметър
140 калории

[col] [col]
Днес - Noah’s Plain Bagel
5-6-инчов диаметър
350 калории

[ред]
Двадесет години август
333 калории

[col] [col]
Днешният бургер
590 калории

[ред]
Двадесет години август
Две филийки пица
500 калории

[col] [col]
Днес
Две филийки пица
850 калории

[ред]
Двадесет години август
Кафе с мляко и захар
8 унции
45 калории

[col] [col]
Днес
Grande café mocha с камшик, 2% мляко
16 унции
330 калории

[ред]
Двадесет години август
Оригинална бутилка от 8 унции
97 калории

[col] [col]
Днес
12 унция може
145 калории

[col] [col]
Днес
20-унция бутилка
242 калории

упражнения дупе дупе секси гимнастика

Съобщение от секси дупе »Четвъртък, 07 януари 2010 г. 02:53 ч

Упражнява да има секси дупе

Как угояване прави алкохол?

Съобщение от алкохол »Нед. 24 януари 2010 г. 4:07 ч

Колко алкохолът ви напълнява?

Знаем, че алкохолът ви дебелее, но. Колко наистина?

Калориите са налице, въпреки че те са числа, които много от нас не разбират.

Лос от Би Би Си създаде флаш анимация, в която избирате какво пиете и го превръщате в „храни“, известни като понички, кифлички, хамбургери и т.н.

Струва си да се види в какво се превръщат напитките през уикенда

как са измерванията:

- Бира/лагер/сайдер: Бира/сайдер
- Малко/голямо вино: Чаша/Чаша вино
- Дух с една мярка: Изстрел
- Дух с двойна мярка: Двоен изстрел.
- Alcopop: Фабрично смесен микс. Пример: Лед от Smirnoff, Bacardi Breezer и др.
- Смесители: Безалкохолна напитка за комбиниране.

Пример: ако искаме да направим типичната кубата, ще отбележим „дух с двойна мярка“ и „миксер“, който използваме за това.

Съобщение от CLA »Четвъртък, 11 февруари 2010 г. 13:47


По-горе, здрави чернодробни клетки; отдолу, с мастни вакуоли - тази на мишки, които са приемали транс CLA-.
- КАТАЛАНСКИ ИНСТИТУТ СЪРЦЕВО-СЪДИННИ НАУКИ (ICCC)

Рисковете от продукти за отслабване, обогатени с производни на линолова киселина

  • Някои съединения за отслабване съдържат производни на конюгирана линолова киселина
  • Един вид тези мазнини причинява промяна в чернодробната функция
  • Проучване, проведено от испански учени, показва как възникват тези щети

Те са твърдението на много продукти за отслабване: "Съдържа CLA". Тези думи са предназначени да подкрепят науката зад хапчето, което обещава да ви помогне да загубите излишни килограми. Работа, проведена от испански изследователи, поставя под въпрос здравословните свойства на тези вещества и посочва, че поне при животните те причиняват увреждане на черния дроб.

От няколко години резултатите от проучвания, проведени върху гризачи, се популяризират, показвайки ползите, които храните или продуктите, обогатени с вид съединения, получени от конюгирана линолова киселина (CLA), вид мазнина, генерират върху тялото. Някои изследвания показват неговия противораков потенциал, неговите кардиопротективни свойства и възможната му полезност за контролиране на наднорменото тегло.

Въпреки това, работата, публикувана сега от списанието „Frontiers in Bioscience“ и извършена от испански и ирландски изследователи, предупреждава, чеПолзите се откриват само в един вид CLA съединение, цис изомерите, присъства естествено в растителни масла и особено в месо и мляко от преживни животни. Има и друг вид съединение, транс изомерите, изкуствено получени от линолова киселина, които нямат тези здравословни ефекти, а по-скоро обратното.

Когато се произвежда изкуствено, се генерира смес от тези изомери, цис и транс. „Тъй като положителният му ефект се наблюдава при мишки (но само този на цис изомерите), той доведе до производството на капсули, които са основно това съединение [CLA], но тяхното етикетиране не казва кой изомер съдържа“, казва Хосе Мартинес -González, от Сърдечно-съдовия изследователски център (CSIC-ICCC) и координатор на изследването.

Освен че не знаят какви вещества се поглъщат, хората, които приемат тези съединения на капсули, за да отслабнат, могат да причинят сериозни щети на здравето си. "Тези таблетки съдържат до 3,6 грама чисто съединение. Много голямо количество, което, както видяхме в нашата работа, генерира различни неблагоприятни ефекти върху организма на гризачи", обяснява Мартинес-Гонсалес.

Ефект при мишки

По принцип изследователите отбелязват, че когато дават на мишките цис изомери, телата им реагират леко положително, намалявайки нивата на холестерола и подобрявайки функцията на черния дроб. Обаче тези Тези, на които са прилагани транс-изомери, са изкривили нивото на липидите (мазнините), глюкозата и инсулина. Имаше и дегенерация на чернодробната тъкан, със загуба на функция и обостряне на производството на глюкоза. „Тези ефекти са били наблюдавани в предишни изследвания, нашето проучване, в допълнение към потвърждаването на тези факти, определя механизма, по който те се произвеждат. [Високи нива на това вещество] променя експресията на гена в черния дроб", уточнява този експерт.

От своя страна, Jesús de la Osada, от Департамента по биохимия и молекулярна и клетъчна биология на Университета в Сарагоса, член на Центъра за биомедицински изследвания в мрежовата физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBERobn) и друг от авторите на изследването, освен това отбелязва, че някои марки мляко вече включват CLA в състава си, "но никой не съобщава какъв тип . Ако те са хранели добитъка с по-високи концентрации на слънчогледови семена например, изомерите ще бъдат цис, но ако тези съединения са добавени само изкуствено, те ще имат и двата вида изомери. Няма регламент по този въпрос ".

И накрая, тези изследователи посочват, че идеалното би било да се проведат клинични проучвания при хора, за да се установи как тези вещества влияят върху човешкото тяло. Предвид трудността, която би довело до това, те настояват, че данните, получени при животни, "трябва да се приемат като важен призив за внимание относно възможните ефекти от продължителната и неконтролирана консумация на тези съединения като основен начин за отслабване".