Време за подготовка: 10 минути Ниво: означава, средно Порции: 6
Тази салата е много практична за сервиране на гости на парти или за пикник. Само не забравяйте да добавите винегрета непосредствено преди сервиране, за да предотвратите омекването на домата.
Съставки
3 домата нарязани (1/4 инча широки)
1 килограм прясно сирене моцарела
20 листа пресен босилек
3 супени лъжици зехтин
3 супени лъжици балсамов оцет (по желание)
Сол и черен пипер на вкус
Подготовка
Поставете резените домати върху плато и върху всеки домат, поставете парче сирене моцарела и лист босилек. Полейте със зехтина и балсамовия оцет. Подправете със сол и черен пипер. Сервирайте веднага.
Забележка: Ако го правите преди време, не добавяйте масло, оцет, сол и черен пипер. Направете го преди сервиране. Покрийте салатата с найлоново фолио и охладете.
Хранителна информация
Калории: 229
Мазнини: 19g
Наситени мазнини: 7.6g
Холестерол: 39,7 mg
Протеини: 16.4g
Въглехидрати: 2,4 g
Фибри: 0.7g
Натрий: 69 mg
ContigoSalud, юни 2012 г.
Подобни публикации
- Закуски за вход в класове
- Салата от цвекло
- Салата от юка и риба тон
- Гювеч с патладжани
- Съвети за добра салата
- 500 калории за бързо хранене
- Шоколадово фъстъчено масло Чийзкейк
- Здравословни спадове
- Меню, богато на калций
- Как да изберем по-здравословни салати
- Опаковки от маруля с пилешко къри
- Песто от босилек и авокадо
- Съвети за избор на по-здравословни сирена
- Манго Чийзкейк
- Ползи от мазнини и масла
- Средиземноморски бургер Портобело
- Оранжева пилешка салата
- 5 идеи с: Сирене Чедър
- Непоносимост към лактоза
- Сандвич със сирене Моцарела на скара
Получавайте БЕЗПЛАТНИ рецепти и информация всяка седмица