меню

Не само водата е седмично меню за течна диета идеален. Въпреки името си, този хранителен режим включва голямо разнообразие от храни, които можете да добавите към дневния си прием.

Искате ли да знаете кои са тези течни храни? Бихте ли искали да провеждате тази диета и дори не знаете откъде да започнете?

Безспорно седмично меню за течната диета

Течната диета, както подсказва името й, е диета, която не съдържа никакъв вид твърда храна. Използва се за лечение на стомашно-чревни заболявания и се използва и за някои конкретни операции.

Има няколко вида, като болничната течна диета или диетата с бистра течност, наред с други, и те са предназначени да пречистят тялото или да го подготвят за нещо специфично.

Тази диета е малко трудна за спазване и има временен характер. Това, мотивирано от факта, че не се осигуряват необходимите хранителни вещества на тялото. За да ви дадем представа как е, ето пример за седмично меню:

  • Закуска: Порция желатин с ниско съдържание на захар, придружена от горещ чай и ябълков сок.
  • В средата на сутринта: Друга порция желатин или чаша плодов сок по ваш избор.
  • Обяд: Чаша консоме, придружена от сок от грейпфрут и чаша замразени плодове. Можете също така да имате малко лимонов чай ​​без пулп.
  • Снек: Порция желатин или чаша плодов сок по ваш избор
  • Вечеря: Чаша консоме плюс чаша ябълков сок и чаша замразени плодове.

  • Закуска: Порция желатин с ниско съдържание на захар с плодов сок по ваш избор.
  • В средата на сутринта: чаша и инфузия, смесени с мляко.
  • Обяд: Една чаша пилешки бульон плюс две чаши сок от грейпфрут и една порция желатин с ниско съдържание на мазнини.
  • Снек: течно кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
  • Вечеря: Две чаши плодов сок и чаша пилешки бульон с порция нискомаслен желатин.

  • Закуска: Порция желатин с ниско съдържание на захар с плодов сок по ваш избор.
  • В средата на сутринта: Течно кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
  • Обяд: Салата от маруля с домат, гъби и малко райета от морков. Към това се добавя вкусна чаша плодов сок.
  • Снек: течно кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.
  • Вечеря: Пюре от варени зеленчуци, колкото можете да изядете плюс чаша плодов сок.

  • Закуска: Чай или запарка с мляко плюс порция плодове.
  • В средата на сутринта: Порция желатин или чаша плодов сок по ваш избор.
  • Обяд: Чиния салата от броколи с цвекло и кафяв ориз. Разбира се, съответната чаша плодов сок.
  • Вечеря: Смесен плодов смути плюс около две филийки вегетарианска пица с нискомаслено сирене.

За ден 5 от течната диета повторете някое от дневните менюта, видени по-горе.

Както можете да видите, общата течна диета е много репресивна и е отговорна за пречистването и подобряването на здравето бързо и ефективно. Смеете ли да опитате този вид диета поне веднъж в живота си?