Пилешките крачета осигуряват големи ползи за нашето здраве. Следващия път, когато поръчате няколко ски, не забравяйте да ги включите.
Пилешките крачета осигуряват големи ползи за вашето здраве. Следващия път, когато поръчате няколко ски, не забравяйте да ги включите.
Ако търсите хранителни храни, които да ви запазят млади и красиви, пилешките бутчета са най-добрият вариант., неговите уникални свойства имат голяма полза за тялото ви.
100 грама пилешки бутчета съдържат приблизително 215 калории, от които 63% са мазнини, 0% въглехидрати и 37% протеини.
Пилето е една от най-консумираните храни по света, богато е на протеини, помага за правилното функциониране на сърцето, укрепва костите и зъбите.
Междувременно пилешките бутчета имат страхотни свойства например, помощ срещу възпаление и симптоми на различни ставни проблеми.
Ако те са част от пилешки бульон, те осигуряват естествена аминокиселина, наречена цистеин, която може да изтъни слузта в белите дробове и да я направи по-малко лепкава и по-лесна за преминаване. Това е естествен и много ефективен начин за премахване на симптомите на грип и настинка.
Според университета Nove de Julho в Бразилия, тези съвети, са отличен източник на колаген, който укрепва и подобрява външния вид на косата, ноктите и кожата.
Много добра идея е да ги включите в бульона, като по този начин ще се погрижите за червата и ще подобрите храносмилането, благодарение на факта, че „желатинът“, който се съдържа в пилешкия бульон с кости, е хидрофилен алкалоид. Привлича и задържа течности, включително храносмилателни сокове, като по този начин подобрява доброто храносмилане.
И накрая, трябва да знаете, че пилешките бутчета съдържат минерали като калций, магнезий, силиций, сяра, а също така са богати на желязо, съществен елемент в организма, който участва както в образуването на червените кръвни клетки, така и в транспорта на кислород до всички органи на тялото.