С щипка канела можете да създадете уютна коледна атмосфера. В днешната статия искаме да изясним връзката между тази подправка и отслабването.
Цейлонска канела
Най-известните канелени дървета са тези от цейлонска канела и тези на касия. Цейлонската канела е най-популярна заради него силен аромат на канела И неговият сладък вкус. Отглежда се предимно в Шри Ланка (бивш Цейлон). От друга страна, касиевата канела от Китай има по-ароматен и пикантен вкус. Получават се и двата сорта белене на кората на съответните дървета. Когато обелите кората, тя се навива върху себе си. След това се изсушава и продава на парчета или на прах.
Съвет: обичате ли канелата толкова, колкото ние? Така че нашите Коледни суроватъчни протеини те са създадени за вас. Вземете се за ограничени издания канела и марципан от нашите Коледна кошница.
Канела и здраве
Ароматизиращото вещество кумарин присъства в касия канела може да предизвика алергични реакции, ако се консумира в излишък. Поради тази причина е препоръчително да се прибегне до Цейлонски сорт за онези ястия с голямо количество канела като оризов пудинг с канела и захар. Препоръчваме обаче винаги да следвате a здравословна и балансирана диета.
Свойства на канелата
Канелата е известна със своята калорични свойства. Това означава, че може да стимулира термогенезата (производството на топлина в тялото ви), когато я консумирате. Като добавите щипка от тази подправка към вашите ястия, можете да им дадете неустоима коледно докосване. Нашите смути от ябълка с канела Това е окончателната коледна напитка, с която можете да допринесете за тялото си добро количество протеин.
Дали канелата и медът насърчават загубата на тегло?
Използването на комбинацията от канела и мед често се счита за надежден метод за отслабване. Този ефект обаче не е научно доказан. Добавянето на канела и мед към напитка, със сигурност подобряват вкуса му без да навредите на здравето си. Ако искате да отслабнете, преди всичко трябва да си гледате калориен баланс. С нашето безплатен калориен калкулатор можете лесно да изчислите своя дневни нужди от калории. Натиснете тук за да откриете още практически съвети и рецепти за отслабване.
Съвет: нашият Опаковка за отслабване Той е идеалният съюзник за постигане на вашите лични цели. С нашите вкусни Shape Shake Ще снабдите тялото си с протеини в достатъчно количество. The L-карнитин е идеален за тренировка и с бели семена от чиа ще получите чудесен допълнителен запас от хранителни вещества за вашата диета.
Рецепти с канела
Канелата е просто вкусна. Вие ли сте на същото мнение? След това разгледайте нашите любими рецепти с канела и намалете консумацията на калории отгоре.
Нисковъглехидратна ябълка се руши
Нашата ябълка, която се разпада, е толкова добра, колкото ябълковият пай веднага от фурната! С нашето протеинов сладолед можете да се насладите и на изкусителна топка сладолед без чувства на вина.
Рецепта със звезди с канела
Няма Коледа без бисквитки! С тази рецепта можете да приготвите тази година канелени звезди много лесно и с нашата Коледно издание Shane Shane с форма на канела можете да направите без част от захарта, без да се отказвате сладко докосване на канела.
Ориенталски табуле
Канела върху чубрица? Опитайте, ще бъдете изненадани от резултата! Табуле допуска много вариации. Тази салата също е вкусна в сладкия си вариант с Годжи Бери Y. канела.
Веган канелени бисквитки
Печенето не е ли твоето нещо? Не се безпокой. С тази рецепта за сурови бисквитки ще изненадате вашите приятели и непознати тази Коледа. С само 7 съставки. Без фурна.
Инфографика
Канелата се произвежда от кората на канелените дървета. Най-популярните сортове на тази подправка са Цейлон и касия канела. В инфографиката по-долу ще намерите още интересни факти за канелата:
Завършеност
В миналото канелата се е считала за кафяво злато и беше много популярен като подправка. Понастоящем той заема привилегировано положение в кухнята за хранителни стоки. The калорични свойства канелата ще ви достави приятни усещания за благополучие в най-студените месеци от годината. Ако включите аромата и вкуса на цейлонска канела в храната си, ще й придадете неустоима коледна бележка към вашите рецепти.