Добре дошли в моя блог! Любимото ми пространство за споделяне на съвети, рецепти, съставки, истории, рецензии и всичко, което може да помогне да се грижа за вас, да ви обичам и да ви подхранвам (по всякакъв начин). Аз съм жена, майка съм, комуникатор съм, а също и треньор по промяна на навиците. Най-голямата ми цел: да подобря света, започвайки от мен. Намасте. Шалом. Благодаря!

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения
  • Блог на Але Торес
  • Какао
  • кетогенни
  • шоколад
  • кокосов орех
  • грижи се любов наслаждавай се
  • диета
  • лесна работа
  • кето
  • ниско съдържание на въглехидрати
  • блогърка мама
  • mbmx
  • монах плодове
  • монах сладък
  • торта
  • десерти, които подхранват
  • здрави
  • Майка, която възпитава

Кето (нисковъглехидратна) шоколадова торта

кето
Кето шоколадова торта

Не е ново. Обичам шоколада и ако е в торта, uf! И знам, че и много от вас го правят. Ето защо през тези години се научих да го правя по различни начини, тъй като също, както знаете, обичам да променя диетата си и да не се омъжвам за какъвто и да е „етикет“.

Понякога обаче трябва да маркирате нещата (но не и хората), за да имате повече яснота при вземането на решения и разбира се, общата култура. По този начин опознаваме някои видове храни като палео, веган, вегетариански и т.н. и днес, освен че споделям богата и проста рецепта, ще ви разкажа и малко за "кето" или "кетогенната" диета, която стана толкова модерна.

Кето или кетогенната диета

Хранителна кетоза

Тестото "кето"

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения

Коментари

Какви са макросите на порцията? Благодаря!