Целулитът е най-често срещан в задните части, краката, ръцете и корема
Целулитът или "портокаловата кора" е състояние, страдано от голям брой жени, всъщност се смята, че между 80 и 89% от възрастните жени страдат от него. Характеризира се с появата на дупки или следи по кожата в резултат на мастните натрупвания, които се съхраняват под повърхността на кожата.
Храната играе основна роля за появата на целулит. Консумацията на сладки продукти, особено индустриални, увеличава количеството мазнини в организма, което е пряко свързано с целулита. Бисквитките и сладкишите са богати на транс-мастни киселини, отговорни за подчертаването на този проблем.
Бързата храна и леки закуски са враг номер едно на тялото ви, включително кожата. Те причиняват такова натрупване на мазнини, че неприятните следи по бедрата или дупето се открояват повече. По принцип пържените и колбасни храни не се препоръчват за жени, които искат да намалят целулита.
Солта или всички храни, които я съдържат в количество, водят до задържане на течности, перфектно състояние за появата на целулит.
Хлябът, който не е пълнозърнест, бисквитките, оризът и тестените изделия са лоши за вашия план за намаляване на целулита. Това е така, защото те имат голямо количество дрожди, които трудно се метаболизират.
Антицелулитно лечение
Шоколадът има компоненти, полезни за кожата, които я правят по-гладка и гладка. Това се отнася само за тъмен или тъмен шоколад, който е с ниско съдържание на мазнини и захар (в сравнение с бял или млечен шоколад), може да бъде полезен и за кожата, тъй като е пълен с антиоксиданти и има антикоагулантни свойства, които подобряват кръвообращението.
В допълнение към шоколада, представяме и следните съвети, които могат да ви помогнат в борбата с целулита:
• Консумирайте омега 3, присъстваща в мазна риба като сьомга и сардини.
• Избягвайте излишните храни, които са пържени или солени.
• Прекалено бързото отслабване може да намали мускулната маса, а не мазнините. По-добре е да вървите малко по малко, само по този начин можете да загубите мазнини и да премахнете целулита по естествен път.
Chocomasaje
На пазара има много чудодейни кремове, които обещават да премахнат целулита за кратко време. Важно е да знаете, че само със здравословна диета и упражнения можете да премахнете тези белези.
Подготовката е проста, загрейте шоколада и маслото на водна баня, докато и двете се разтопят. Свалете от котлона, изсипете във форма и изчакайте да изстине. Добавете млякото и разбъркайте.
Нанесете тази смес върху зоните с целулит, като правите кръгов масаж с върховете на пръстите. Оставете да подейства 30 минути и отстранете с топла вода. Ако искате да засилите ефекта, нанесете крема и обвийте мястото с пластмаса, за да генерирате повече топлина и че сместа бързо се абсорбира от кожата.
Прилагайте този шоколадов масаж поне на всеки три дни в продължение на един месец. Ще бъдете изненадани от резултатите!