Какво представлява пикочната киселина и симптомите на излишната кръв
The пикочна киселина Това е химично съединение, присъстващо естествено в тялото ни, което се състои от въглерод, азот, кислород и водород. Оттук и химическата му формула C₅H₄N₄O₃. Това се появява в тялото по време на неговия метаболизъм, когато те се разпадат, то разпада ДНК и РНК.
Излишъкът на пикочна киселина в кръвта се нарича хиперурикемия, а един от най-сериозните симптоми е т.нар изпускайте или подагра атака.
Подаграта е заболяване, открито от болка в палеца на крака или коляното и засяга пет процента от възрастните мъже.
Твърде много пикочна киселина може да има други симптоми, като напр треска, тахикардии Y. треперене втрисане. Това се случва, когато тялото ни предупреждава за този излишък и че трябва да се вземат мерки за противодействие и изравняване на пропорциите от него в кръвта.
Пикочна киселина: диета за понижаване и забранени храни
За да се намалят високите нива на пикочна киселина в кръвта, е важно да се регулира диетата и да се избягват забранените храни в този случай. Ако искате да знаете как да го изтеглите, трябва да вземете предвид тези продукти.
Важно е да се избягват особено храни, богати на пурини, главно аденин и гуанин, които повишават нивата на тази киселина.
Храните, забранени в диетата за намаляване на пикочната киселина, са:
- червено месо
- Бъбреци, черен дроб и други органични меса
- Синя риба (сардина, риба тон, сьомга, пъстърва, паламуд, калкан, скумрия, хамсия или хамсия, херинга, шаран, елф, куче и др.)
- Наденички
- Морска храна
- Бира
- Виното
- Захарни напитки
Бобовите растения също имат значителни количества пурини, макар и не толкова високи. В този случай те могат да се консумират, но с малко редовност.
Пикочна киселина и домат
Един от най-разпространените митове е връзката между пикочната киселина и домата, главно под формата на сос.
Не е вярно, че има връзка между високите нива на пикочна киселина и приема на домати, нито че хората с хиперурикемия трябва да избягват да ги ядат. Поне не са проведени достатъчно сериозни проучвания, за да се потвърди и противопостави тази информация.
Пикочна киселина и бира: основната от забранените напитки
Бирата е най-важната алкохолна напитка, която трябва да се избягва в случай на подагра и високи нива на пикочна киселина.
От всички алкохолни напитки бирата е тази, която съдържа най-голямо количество пурини и следователно спомага за повишаване нивата на тази киселина в кръвта.
Какво друго трябва да знаем
Хората, подложени на лечение на рак, като химиотерапия и лъчетерапия, може да повиши нивата на пикочна киселина в кръвта. Затова те също трябва да следят диетата си.
Тестът с пикочна киселина в кръвта или урината се използва за откриване на заболявания като подагра, но също и камъни в бъбреците или бъбречна недостатъчност.
Причини за повишени нива на пикочна киселина
Освен симптомите на повишена пикочна киселина, причините могат да бъдат много разнообразни, но има някои, които се открояват.
Един от тях е излишна консумация на храни, богати на пурини, като тези, които изброихме в списъка на забранените храни за диета за намаляване на нивата на пикочна киселина.
The продължителни физически упражнения (спортисти, триатлонисти и др.) също могат да генерират излишна пикочна киселина в кръвта. Ето защо елитните спортисти трябва да се грижат, наред с други неща, за нивата на това съединение в кръвта.
Друга причина може да бъде страданието ацидоза, заболяване, причинено от излишните киселини както в тъканите, така и в кръвта.
Страда от алкохолизъм може да бъде спусък.