Затлъстяването е не само рисков фактор за развитие на този тумор, но също така увеличава шансовете за метастази и смъртност след диагностициране

диета

16 октомври 2018 г.

Планът за скрининг и здравословният живот са от съществено значение за предотвратяване на развитието на рак на гърдата. Това беше обяснено в „Работилницата за превенция и самоизследване на рака на гърдата“, проведена тази сутрин в Университета на клиниката в Навара в Памплона. Режисьор: Драс. Наталия Родригес-Спитери Y. Begoña Olartecoechea Заедно с медицинската сестра Мария Хосе Зубилага, специалисти в областта на патологията на гърдата, в събитието участваха повече от 20 жени. Някои асистенти, които са научили техниките за самоизследване от медицинската сестра в района.

Ракът на гърдата е най-често срещаният тумор сред испанското женско население с над 26 000 случая през миналата година. Цени, които се фокусират върху важността на превенцията, където скринингът, диетата и упражненията играят ключова роля. „Има фактори като пол, възраст, раса или генетика, при които можем да имаме малко влияние, но други могат да бъдат модифицирани“, признава д-р Родригес-Спитерия.

По-специално е доказано, че затлъстяването е риск както за развитие на рак на гърдата, така и по време на лечението му. Ето защо висококалоричните диети, богати на наситени мазнини, не се обезсърчават. „Известно е, че тези пациенти, които поддържат теглото си по време на рак, са по-малко склонни да имат метастази и да умрат от рак на гърдата. Така че трябва да се опитате индексът на телесна маса да е адекватен “, съветва.

Средиземноморска диета, богата на плодове, зеленчуци и бобови растения, заедно с ежедневни упражнения от поне 30 минути, са основните препоръки на специалистите. „Като цяло до 25% от туморите могат да бъдат предотвратени със здравословен начин на живот“.

Фалшиви митове

Онкологичното заболяване носи със себе си съмнения и страхове, които понякога предизвикват убеждения, които не са научно доказани. Следователно една от точките, върху която лекарите са повлияли, е да се разсеят фалшивите митове. Въпреки това, в което може да вярвате, тютюнът, замърсяването, силиконовите импланти, стресът или радиацията от мамография не увеличават риска от рак на гърдата.

„Друг пример е използването на сутиени под конец. Вярно е, че при някои пациенти гърдите остават по-чувствителни, така че за тяхното удобство те предпочитат да не ги използват, но не защото това е вредно за гърдите ”, обяснява д-р Олартекоеа. Или един от най-широко разпространените, използването на дезодорант, който не е вреден.

„Когато се направи мамография, се изисква дезодорантът да не се използва, тъй като някои имат калциеви частици, които се утаяват върху кожата и могат да заблудят рентгенолога. Но не че е лошо, а по-скоро, че за да не се получи фалшив образ, се иска да се избягва заетостта им този ден ", подчертава той.