слаби

Тези пържени картофи са слаби във всеки смисъл на думата: тънки и хрупкави, печени в здравословен зехтин с много вкус и без сол. Няма съмнение, картофите отново са на масата!

И аз като теб имам хрупкав проблем. Всичко започна с тортили и пържени картофи, след което се превърна в мания за всякакви пържени храни (начело в списъка в момента е темпура), но от време на време се позовавам на воля да кажа достатъчно. Тези пържени картофи подхранват моята мания без вина. И в случай, че сте забравили, картофите са много здравословни, принадлежат към същото семейство като доматите, патладжаните и чушките и съм сигурен, че никой не ги е наричал боклуци. Картофите са нискокалорични, богати на фибри и пълни с витамини - уау картофи!

За да направя сладки пържени картофи, взех чист сух картоф и го нарязах по дължина на мандолина до дебелина 1/4 инча. Не белете картофите, кожата е пълна с фибри, вкус и текстура. След това взимам ножа си и нарязвам всяка филия на 1/4-инчови кибрити. Хвърлям ги в малко зехтин и ги разпределям върху лист за печене. Само един файл, моля те да бъдат чисти, а не на пара.

Те се пекат на силен огън (400F) за около 20 минути, след това се обръщат и пренареждат и се пекат още 5-10 минути. Когато излязат, ги смесвам с лимонова кора и накълцан пресен розмарин. Продължете и добавете сол, ако искате, не търся ...

  • 1 червенокос картоф, изтрит и изсушен
  • 2 супени лъжици зехтин
  • настърган лимон
  • ситно нарязан розмарин
  • Сол

  1. Поставете фурната на 400F
  2. Нарежете картофа по дължина на 1/4-инчови филийки. Най-лесният начин да направите това е с мандолина. Нарежете всеки от тези филийки на 1/4-инчови ленти.
  3. Поставете картофените ленти в купа и хвърлете със супена лъжица зехтин, като не забравяйте да покриете всички. Можете да добавите още малко масло, ако искате.
  4. Разстелете ги върху лист за печене на един слой, те не трябва да се допират един до друг. Подредих листа си с парче пергамент.
  5. Печете 20 минути, след това разбъркайте/обърнете пържените картофи и гответе още 5 до 10 минути, докато станат златистокафяви и хрупкави.
  6. Поръсете пържените картофи с лимонова кора и розмарин и яжте!