Следоперативна диета
Забранена храна
- Пикантни, алкохолни, силно пикантни храни.
- Варен домат.
- Ако използвате черно кафе, можете да изпиете максимум три чаши на ден.
- Без бобови растения: боб Лима, нахут, боб, леща, грах, карфиол, бруцела, броколи или тиква.
- Избягвайте да ядете храни, за които вече знаете, че ще ви навредят.
Разрешени храни
- Можете да ядете храните, които не са включени в списъка по-горе.
- Ако харесвате млякото, тоест то не ви дава диария или газове, можете да го пиете.
- Сокове, яйца, плодове, зеленчуци, супи или тестени изделия.
- Суровият домат може да яде всичко, което искате.
- Можете да ядете всякакъв вид хляб и тортили. Както и всички видове меса: говеждо, пилешко, свинско, ярешко, рибно.
Задължителна храна
- Трябва да пиете минимум три литра течности на ден, може да е обикновена вода, ароматизирана вода, с плодове, мляко, сокове. Важно е да пиете минимум 8 чаши течности на ден.
- Яжте половин чаша зърнени храни с фибри със закуска, придружена от мляко, кисело мляко, плодове или самостоятелно. Пример: Всички трици, стафиди от трици, гранола, мозъчни люспи, трици.
- Яденето в допълнение към основното хранене трябва да яде средна плоча от плодове и зеленчуци. Зелените и тъмни зеленчуци като спанак, манголд, тученица, кресон са тези, които имат най-много фибри.
Вашата диета трябва да бъде много подобна на тази, която винаги сте имали, но без дразнители, много течности и естествени фибри, това ви помага да имате нормална евакуация, или една евакуация на ден и/или до третия ден.
Седалкови вани
Правете вана за сядане три пъти на ден, с ГОРЕЩА, ЕДИНСТВЕНА вода. Не студено и с някакво допълнително вещество. Трябва да продължи по 10 минути. Водата трябва да е в контакт с ануса.
- Диета и кърмене след раждането възстановяват вашата фигура - Nestlé Baby
- КОЛЕДНА ДИЕТА - Проверете дали 0,0-те продукта от вашата коледна диета съдържат повече захар, отколкото си мислите
- Публикувайте съвети за лятна диета
- Диета за стомашни ръкави след бариатрична хирургия Съвети за хранене
- Диета след раждането за новородени майки Това е животът