Кожата е най-големият орган на тялото, повече от достатъчна причина, поради която трябва да се грижим за нея всеки ден, особено от слънцето. За тази цел използването на слънцезащитен крем От съществено значение е, но много пъти ги използваме по грешен начин.

Въз основа на това, че няма пълна защита от слънце, в Същност на здравето Finca España Казваме ви защо можете да се изгорите, дори ако използвате слънцезащитен крем.

защо

Знаейки как да изберете правилния SPF

Първото нещо, което трябва да разгледаме, когато купуваме слънчев продукт в аптеката, е във вас Слънцезащитен фактор (SPF) и в неговия състав (видим на етикета за слънцезащитни продукти).

Преди да изберете SPF подходящ, трябва да знаем какъв е нашият фототип на кожата.

  • SPF между 2 и 14: оферта a ниска защита, не предпазват от рак, само възможни изгаряния.
  • SPF 30: оферта a висока защита; трябва да се прилага двадесет минути преди излагане на слънце и да се повтаря действието във всяка баня.
  • SPF 50: оферта a висока защита; абсорбират повече от 97% от UV лъчите.
  • SPF 50+: оферта a много висока защита, по-дълготраен и непрекъснат във времето.

Други фактори на слънцезащитните продукти

Когато купувате слънцезащитен крем, трябва да го погледнете SPF, но също така и в другите му компоненти, за да се гарантира идеалната защита:

  • Разпръснат спектър: показва, че може да филтрира както UVA, така и UBV лъчи.
  • Биологичен филтър: те са антиоксидантни фактори, които осигуряват ползи за кожата.
  • Физически и химични филтри: някои като оксибензон или титанов диоксид, абсорбират слънчевата радиация и я карат да достига до кожата с ниска енергия, като минимално уврежда кожата.
  • Водоустойчив: има способността да предпазва приблизително 80 минути след контакт с вода.
  • Водоустойчив: поддържа защитата си най-малко 40 минути след контакт с вода.

Така че, ако използваме слънцезащитни продукти, защо се изгаряме?

Понякога дори когато сме разглеждали SPF Както и други фактори в слънцезащитните продукти, ние се изгаряме. Причините, поради които това може да се случи, са следните:

  • Избраният продукт няма Слънцезащитен фактор (SPF) и/или подходящи компоненти.
  • Кандидатствали сме малко количество и погрешно.
  • Не сме използвали елементи като чадър, очила или капачка.
  • Продуктът може да бъде времето изтече и с течение на времето е загубил необходимата ефективност.

Правилно използване на слънцезащитни продукти

Няма полза да получаваме нашите слънцезащитен крем ако не се използва правилно. В Същност на здравето Finca España Оставяме ви няколко препоръки да ударите на място и да получите оптимална защита от слънце:

  • Вземете слънцезащитен крем с SPF 50+, водоустойчив и това съдържа физични и химични филтри.
  • Нанесете протектора като минимум 20 минути преди това на излагане на слънце.
  • Разпределете сметаната във всички тези области, които могат да бъдат изложени на слънце.
  • Разпределете точната сума (Препоръчва се 2 ml за всеки сантиметър, приблизително).
  • Ако слънцезащитният крем не е водоустойчив, повторете приложението след всяка баня или ако се потим в изобилие.
  • Излагането на слънце трябва да се направи избягване на централните часове на деня (между 11:00 и 16:00).
  • Нанасяйте слънцезащитни продукти, дори ако небето е облачно, тъй като ултравиолетовите лъчи присъстват по всяко време.

От Същност на здравето Finca España препоръчваме ви да използвате слънцезащитен крем всеки ден, дори без да се налага да сте на плажа или басейна, тъй като ще бъдете защитени от ултравиолетовите лъчи и ще поддържате здрава кожа по всяко време.