Бърза и лесна рецепта за приготвяне на освежаваща смесена салата от маруля, домат, лук и авокадо с дресинг от лимон и кориандър

Рецепта за салата от маруля с лимон и кориандър

"data-medium-file =" https://www.laylita.com/recetas/wp-content/uploads/Salad-de-lechuga-con-limon-y-cilantro.jpg "data-large-file =" https: //www.laylita.com/recetas/wp-content/uploads/Lettuce- salata-with-limon-and-cilantro.jpg "loading =" lazy "width =" 640 "height =" 429 "alt =" Маруля салата с лимон и кориандър рецепта "srcset =" https://www.laylita.com/recetas/wp-content/uploads/Eladas-de-lechuga-con-limon-y-cilantro.jpg 640w, https: // www .laylita.com/recetas/wp-content/uploads/Salad-de-lechuga-con-limon-y-cilantro-180x120.jpg 180w "sizes =" (max-width: 640px) 100vw, 640px "/>

Ако кухнята ми беше ресторант, тази смесена салата от маруля, домат, лук и авокадо с дресинг от лимон и кориандър би била домашната салата. Това е салатата, която приготвям няколко пъти седмично, това е същата салата, която приготвя майка ми и също е същата салата, която приготвя баба ми.

салата

Можете също да добавите още зеленчуци като репички, краставици, моркови, но основата на тази салата включва маруля, домат, лук и авокадо с обикновен дресинг от лимон и кориандър. Смесената салата е питателна, освежаваща и вкусна.

Децата ми го обичат и винаги искат повече, мисля, че е заради лимона, защото ги харесват по-добре от салатите с оцетните дресинги. Също така е перфектната салата за диети, защото е много лека и има само естествени мазнини като авокадо и зехтин. Разбира се, за опцията за по-пълна салата можете да добавите парченца настъргано пилешко месо или печено месо, или също скариди/скариди или други морски дарове според вашия вкус.