лекарството

Днес е по-трудно да се срещнеш с човек, което не би тревожило проблема с отслабването. Сред цялото разнообразие от средства за активна борба с наднорменото тегло, диетолозите разграничават сминдух за отслабване. Благодарение на това растение можете не само да загубите излишни килограми, но и да укрепите тялото като цяло.

Сминдух - полезни свойства за отслабване на жените

Хелба, шамбала, шаман, сминдух - така се нарича сминдух, който е растение от семейство Бобови. Според историческите данни този продукт се използва от човечеството в продължение на много векове. Вкусът на семената на това растение напомня на целина. Вярно е, че някои хора отбелязват, че вкусът му е свързан с изгорена захар и дори с кленов сироп.

Преди няколко века сминдухът беше известен с полезни свойства, поради което жените могат да се отърват от редица заболявания. И ако се доверите на историческите данни, като използвате това растение, можете да отскочите след раждането, да подобрите лактацията и да стабилизирате менструалния цикъл. Той използва сминдух и за отслабване, тъй като семената му спомагат за пречистването на тялото от натрупаните вредни вещества.

Helba за отслабване има много предимства:

  • подобряване на сърдечно-съдовата система;
  • ускорено отстраняване на токсични вещества и шлаки;
  • Нормализиране на кръвното налягане;
  • стимулиране на естественото производство на инсулин;
  • стимулация на перисталтиката;
  • защита на храносмилателната лигавица срещу механични и химични дразнители;
  • в комбинация с лимон и мед, сминдухът помага за укрепване на имунната система;
  • възстановява хормоналния фон;
  • облекчава ПМС;
  • помага да се сведе до минимум проявата на симптомите на менопаузата;
  • облекчаване на болката по време на раждането.

Все още семената на тази билка се използват активно в козметологията. На основата на този компонент се правят различни маски за укрепване на косата, за премахване на пърхота, за засилване на растежа му. По време на приготвянето на храната се използва прахообразно растение. По рафтовете на супермаркетите можете да намерите голям брой сирена и месни продукти, включително шаман.

Сминдух - приложение за отслабване

Поради положителния ефект върху работата на храносмилателния тракт, много диетолози препоръчват използването на сминдух като средство, чрез което можете да активирате процеса на елиминиране на здравословните мазнини. Като обмисляте как да използвате сминдух за отслабване, за да постигнете бърз ефект, просто трябва да сварите чай и да го ядете през цялата диета. Благодарение на това тялото ще се бори активно срещу натрупаните шлаки и токсини, които предотвратяват отделянето на излишните мазнини от клетките на тялото.

Сминдухът помага за справяне с външни проблемипрояви на наднормено тегло - с целулит. Въз основа на това растение направете всички лапи, които ще ви позволят да се справите с "портокалова кора" у дома, без да прибягвате до скъпи процедури. Да, и не всички подхождат на пилинг, ексфолианти и други козметични мерки, чрез които се борят с целулита.

Семена от сминдух за отслабване

Има много различни рецепти за използването на семена от сминдух (второто име е Helba), но през повечето време семената за отслабване за отслабване се използват съгласно следната рецепта:

съставки:

  • супена лъжица семена;
  • запарка от стевия (приготвяне: чаша вряща вода се излива в трапезарията с 20 г трева и се оставя да престои половин час);
  • 200 мл вар. Стръмно

  1. Супена лъжица суровина се изсипва в чаша вряща вода.
  2. След вливане на семената (това отнема най-малко 10 часа), полученият бульон се смесва с инфузия на стевия в съотношение три части шамбала и една част стевия.
  3. Тази напитка се пие веднага след приготвянето, след което е нежелателно да се яде и пие чай, кафе и др. за следващите три часа.

Как да приемате сминдух на прах за отслабване?

Сминдухът, като средство за отслабване, също се приема под формата на прах. Бързо смилане на семената може да бъде чрез примитивна кафемелачка. Ето защо, за да се отървете от излишното телесно тегло, трябва да изядете половин чаена лъжичка подправка Helba по време на хранене. Друго използване на натрошена сминдух като подправка за различни ястия.

Сминдух - чай ​​за отслабване

Клинично доказан чай на основата на Helba помага да се активират процесите на отслабване. Но че такава напитка наистина е помогнала да се справи с излишните килограми, е необходимо да знаете как да подготвите сминдух за отслабване. Всъщност рецептата за приготвяне на напитка за изгаряне на мазнини въз основа на нея е много проста:

съставки:

  • 3 чаени лъжички семена от сминдух;
  • 1000 мл вряща вода

подготовка:

  1. Семената се запържват леко, чието поле се пълни с вряща вода.
  2. Запарените семена трябва да се държат в парна баня в продължение на 15 минути.
  3. Този чай се приема три пъти дневно по 100 мл.

Сминдух - противопоказания

Въпреки големия брой положителни свойства на подправка сминдух, има и противопоказания за него:

  • приемът, категорично забранен за диабет и по време на бременност;
  • При наличие на заболявания, придружени от кървене, ако не се препоръчва хормонален дисбаланс, не се препоръчва прием на сминдух за отслабване.