Страница 1 на две. • 1, две

съмнявам

определено най-добрият фет бърнър

от cuguzman в петък, 23 юли 2010 г. 15:32

[стачка]
приятели, възползвам се от възможността да ви поздравя всички, тъй като съм нов в този форум и първият ми въпрос е свързан с горелките, опитах няколко универсални суперкоса, унидин разкъсани и L-карнитин, за цена, която не успях за да купите тези, за които се предполага, че са най-добрите.

Не съм решен дали да купя Animal Cuts или Lipo 6 Black, които от всичко, което прочетох, изглеждат най-ефективните мазнини за изгаряне на мазнини на пазара, очевидно свързани с диетата и съответните кардио.-

Ще оценя мненията за това и ако някой знае по-добра горелка от тези две tb, кажете ми.

Re: Съмнявам се в най-доброто средство за изгаряне на мазнини

Публикувано от osamadj в петък, 23 юли 2010 г. 21:46

Re: Съмнявам се в най-доброто средство за изгаряне на мазнини

за китари в сряда, 24 юли 2010 г. 00:10 ч

използвайте горелката, когато се чувствате заседнали в загуба на мазнини

опитайте диетата на рошо за изгаряне на мазнини и използвайте нейните модификации

ако не опитате да ядете храни с ниско ниво на IG 35 и по-ниски или други неща

Използвам кафе като средство за изгаряне на мазнини

kizas е чудесна работа, но спестява много пари за горелки


ПЕРСОНАЛИЗИРАНО ОБУЧЕНИЕ И ХРАНЕНЕ

Видео-блог се фокусира върху консултиране и споделяне на информация за персонализирано обучение и хранене.

Персонализирани консултации за обучение и хранене

http://entrenamientoynutricionpersonalizado.blogspot.cl/

Re: Съмнявам се в най-доброто средство за изгаряне на мазнини

от Majadero в сряда, 24 юли 2010 г. 00:22

От диетата зависи много, за да можете наистина да се отървете от мазнините, трябва да се помни, че добавките са тези ДОБАВКИ. Ако сте решили между двете, прочетох различни мнения и за двамата. Човекът The Animal Cuts разказва, че е загубил три килограма мазнини и около килограм постно, ясно използвайки точна диета и адекватно кардио. От Lipo 6 BLACK съм чувал чудеса, но само сред приятелския кръг и не бих могъл да ви кажа дали това е голяма промяна или нещо нормално. Единственото нещо, което мога да огранича за Lipo 6 Black, което приема близък приятел, е, че цял ден се потите като прасе, просто като правите обичайната си рутина на деня - работа, университет и т.н. -.

Надяваме се, че тук могат да ви дадат повече препоръки, за да научите повече за тези горелки, знам само, че Lipo 6 Black е по-химичен от Animal Cuts, но последният обикновено докосва основни хормони, мисля, че.

Каква е вашата идея Заседнали ли сте в процента си на мазнини? Това може да ви помогне да намалите 2-4% процента, ако сте в застой, ако тепърва започвате, мисля, че играете само за диета и кардио.

Hidrocut - или каквото и да се нарича xD - си казах, че не е толкова химичен и има много благоприятни резултати и мисля, че е добра цена. Това е домашна работа за вас.

Re: Съмнявам се в най-доброто средство за изгаряне на мазнини

от Rosho в сряда, 24 юли 2010 г. 00:25 ч

Не мислех, че ще има повече хора, които не се занимават с дефиниция кардио. Осама ви остави снимка:

Най-добрият съвет, който някой може да ви даде, е да не купувате такъв. И кажете, че L-карнитинът е безполезен (освен ако не си го инжектирате).

Много пари отиват за нещо, което няма да има ефект за това, което си струва.

PS: Ако сте заседнали, опитайте силова рутина.

Re: съмнение в най-доброто средство за изгаряне на мазнини

Публикувано от osamadj в сряда, 24 юли 2010 г. 1:24 ч

Re: Съмнявам се в най-доброто средство за изгаряне на мазнини

от cuguzman на пон. 26 юли 2010 г. 13:20

е, нека опитаме Lipo 6 черен и ще ви кажа по-късно.

Трябва да поясня, че ако правя кардио поне 4 пъти седмично поне, 2 пъти правя кардио бокс супер силно и играя футбол или бебешки футбол поне 2 пъти седмично, но все още съм заседнал на 12%.

Re: съмнение в най-доброто средство за изгаряне на мазнини

за китари в понеделник 26 юли 2010 г. 13:25 ч

Достигнах 7, както посочва Осама, без толкова аеробни и без използване на мазнини, затова ви съветваме да видите диетата на рошо за определение

тялото ще свикне с мазнините


ПЕРСОНАЛИЗИРАНО ОБУЧЕНИЕ И ХРАНЕНЕ

Видео-блог се фокусира върху консултиране и споделяне на информация за персонализирано обучение и хранене.

Персонализирани консултации за обучение и хранене

http://entrenamientoynutricionpersonalizado.blogspot.cl/

Re: Съмнявам се в най-доброто средство за изгаряне на мазнини

от cuguzman на пон. 26 юли 2010 г. 13:42

добре, благодаря, ще потърся диетата на рошо

Re: Съмнявам се в най-доброто средство за изгаряне на мазнини

Публикувано от Andregeta в вторник, 27 юли 2010 г. 18:55

Re: Съмнявам се в най-доброто средство за изгаряне на мазнини

от Beti ona в сряда, 28 юли 2010 г. 12:43 ч

Аеробиката е измама, изгаряте 300 калории за 40 минути бърза бягаща пътека, калории, които по-късно възстановявате, като сте по-гладни и ядете повече.

Този месец ще разгледаме тема, която често е противоречива сред трениращите с тежести, независимо дали са просто аматьори или състезатели. Става въпрос за полезността и прилагането на аеробна работа. На първо място, за да избегнем объркване и стерилни дискусии, ще определим възможните области на влияние на аеробните упражнения.

Здравна област: В този смисъл ползите от сърдечно-съдовата дейност, осъществена по подходящ начин за възрастта, физическото състояние и с подходяща честота, са извън съмнение.

Във връзка с благоприятния ефект на сърдечно-съдовите упражнения можем да подчертаем подобряването на коронарната циркулация, подобряването на разпределението на капилярите в сърдечния мускул или способността на сърцето да развива нови клонове на здрави артерии, които могат да пренасят кръв до местата, където е дошло от. лоша форма. Налице е също така увеличаване на обема на вентрикуларната кухина, което предполага намаляване на сърдечната честота в покой и последващите спестявания в сърдечния дебит. По същия начин проучванията показват, че има намаляване на нивата на мазнини в кръвта и намаляване на холестерола и триглицеридите, които се отлагат по стените на артериите. В някои случаи се получава леко понижение на кръвното налягане и в покой, което води до отлично допълнение към лекарствената терапия за хипертония. Освен това подобрява способността за улавяне и консумиране на кислород, което ни позволява да се изправим по-ефективно пред физическата активност. Най-общо и накрая ще кажем, че аеробната активност предполага значително подобрение в глобалното състояние на организма и следователно в качеството на живот.

Област на изпълнение: отнася се до необходимостта от специално подобряване на аеробната издръжливост, за да се постигнат определени оценки в спортните състезания. Много е възможно в този случай да бъдат преминати границите, които разделят здравословната дейност от вредната, за да се постигне максимална ефективност.

Област на естетика на тялото: физическата активност като цяло и по-специално аеробната дейност също се използват като средство за постигане на естетически цели. Поради това е обичайно за фитнес специалистите да препоръчват аеробни упражнения на своите ученици, за да намалят нивата на телесните мазнини и по този начин да придобият по-мускулест или просто по-тънък вид. Това изглежда е приоритетната цел на повечето хора, които ходят на фитнес, което в никакъв случай не би трябвало да означава пренебрегване на ползите за здравето и качеството на живот, получени с упражнения.

Понастоящем всеки спортен център разполага с различни устройства за аеробна дейност, като може да подчертае като по-често срещани пътеки, стационарни велосипеди, гребни устройства или симулатори на стълби. Нарастващото потребителско търсене на тези устройства доведе до създаването на специализирани компании, които биха могли да отговорят на този поток от интереси и до консолидиране на пазар, който несъмнено допринася за създаването на богатство. Моите поздравления за всички. Поздравления и за онези хора, които използват интелигентно тези устройства, за да подобрят своето физическо състояние и здраве. Моите искрени съболезнования на всички жертви, които безполезно се измъчват на тези адски машини в напразен опит да намалят нивата на телесните мазнини и да отслабнат. Колко хора познавате, които са отслабнали значително, занимавайки се с аеробика и без диети? Аз, никой.

Позволете ми сега да ви представя някои данни, които ще помогнат да се изясни ролята на мазнините в процеса на производство на енергия по време на аеробни упражнения.

Предвид гореизложеното, сигурен съм, че ще задавате много въпроси, но отговорите ще трябва да изчакат следващия брой, тъй като не мога да доразвивам повече. Но преди да се сбогувам, ще ви кажа, че никой от моите състезатели не прави аеробика. Сакралидж? Добре ще видим. "