Смути Acai Berry. Естествена антиоксидантна напитка, която подмладява и съживява, като същевременно подхранва кръвта.
Съставки на смути Acai Berry
- 2 супени лъжици пресни малини
- 2 супени лъжици пресни къпини
- 2 супени лъжици пресни боровинки
- 2 супени лъжици прясно касис
- 2 чаени лъжички Acai плодове на прах
- 800 мл студена инфузия на цитронела
- Минерална вода
- Щипка стевия на прах (по избор)
Приготвяне на смути Acai Berry
Поставете пресните плодове и Acai Berry на прах в блендера, добавете инфузията от цитронела и разбъркайте, докато има копринено гладка текстура.
Ако е необходимо, можете да добавите минерална вода, докато получите желаната консистенция. Уверете се, че семената са добре смлени и са отделили своите етерични масла.
За да подсладите, добавете докосване на стевия на вкус, растение, което действа като естествен подсладител, осигуряващ нула калории.
- Смути от цитрусови плодове; Лесна и здравословна рецепта!
- Acai Berry Какво е това, свойства и ползи за здравето на плодовете
- 6 здравословни свойства на бирата - Hogarmania
- 6 основни кухненски соса - Хогармания
- 7 храни, богати на здравословни мазнини, които не можете да пропуснете в диетата си - Хогармания