Като цяло и независимо от причината за главоболието, хората с наднормено тегло страдат повече от този проблем. От друга страна, за тези, които страдат от нарушения на съня, решението може да бъде да се прибегне до едновременен и интегративен подход.

коктейл

Като оставим настрана мускулния дискомфорт или тези, свързани с определено заболяване, главоболието е едно от най-сложните, тъй като в някои случаи честотата и интензивността на дискомфорта обуславят възможността да се извършват дейности или да се наслаждавате на семейно време, което също води до отсъствие от работа.

Въпреки че главоболието може да бъде свързано с множество фактори, има и други, които допринасят за влошаване на това състояние, което много мъже и жени свеждат до минимум, като се има предвид, че то реагира на моментни състояния на стрес, умора или износване.

Сънят и излишните килограми са някои от факторите, които трябва да се вземат под внимание
Нарушенията на съня и наднорменото тегло са два от въпросите, които трябва да се вземат предвид при оценката на периодичността и интензивността на главоболието.

По отношение на наднорменото тегло обаче, което допринася за увеличаване на честотата и интензивността на главоболието, но не и на неговото разпространение - струва си да се изясни, че индексът на телесна маса (ИТМ) не е единственият вариант, който трябва да се вземе предвид, но има и анализирайте други като възраст, пол и възможни съпътстващи заболявания.

Когато се консултира от Pro-Salud News, д-р Алехандро Андерсон, невролог и медицински директор на Института по неврология в Буенос Айрес (INBA), първо се позовава на нарушенията на съня и отбелязва: "Въпреки че липсата на сън може да има хиляди причини, логично е, че ако човек има главоболие през нощта, той се събужда. И обратно, ако човек не е спал в продължение на 15 дни, той може да има главоболие, така че и двете ситуации са свързани ".

По отношение на подхода към този дискомфорт, специалистите потвърждават, че най-удобното нещо е да се извърши а едновременно лечение защото е трудно да се контролира едното състояние, ако другото не е нормализирано. Това е особено важно за много младите, които не могат да получават лекарства.

По отношение на излишните килограми д-р Андерсон посочи, че „не е задължително, когато човек е с наднормено тегло или затлъстяване страда от повече главоболия, но в някои конкретни случаи мигрена или мигрена могат да се появят в лека и продължителна или по-интензивна епизодичност“.

Сред причините, Мозъчен оток, малко известно състояние, което често се наблюдава при хора с наднормено тегло, може да причини тумори, които повишават вътречерепното налягане, благоприятствайки появата на дискомфорт.

Друга възможна причина, която от своя страна е свързана с другия фактор, разгледан в тази бележка, е невъзможността да заспите и да си починете правилно поради дискомфорта, генериран от излишните килограми и дихателните затруднения, които наднорменото тегло носи.

Има ли само едно главоболие?
Въпреки че обикновено мигрена, мигрена и главоболие са състояния, които са включени под името главоболие, има важни разлики, които трябва да се имат предвид.

Хроничното ежедневно главоболие от своя страна е хетерогенна група от гореспоменатите симптоми, чиято обща характеристика е периодичността, с която се появява, тъй като е договорено то да се проявява поне петнадесет дни в месеца в продължение на шест месеца.

"Главоболието означава главоболие И че болката може да бъде причинена от много фактори. В случай на здрави хора, тоест когато няма конкретни проблеми, те могат да възникнат два вида главоболия: първият е мигрена, мигрена или емикрания, причината за която е разширяване на артериите и е от генетичен произход; а второто е главоболие от напрежение, което се генерира от мускулен проблем, например ", обясни Андерсон.

Запитан за особеностите на всеки тип, д-р Андерсон обясни, че "мигрената причинява пулсиране в очите, повръщане, гадене и чувство на дискомфорт при светлина и шум. Тя е четири пъти по-честа при жените, отколкото при мъжете и може да се лекува при времето на криза или превантивно ".